Jahe Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut tapi Pahami Dulu Cara Pakainya

• Mengurangi peradangan

Menurut Mariwalla, setiap kali kulit kepala meradang, rambut tidak memiliki platform yang baik untuk tumbuh.

Karena jahe akan meningkatkan aliran darah, hal ini dapat mengurangi peradangan secara keseluruhan.

Baca juga: 4 Minuman yang Dapat Mengurangi Peradangan Kronis, Ada Susu Kunyit

• Mengurangi jerawat

Mariwalla menyarankan untuk menggunakan jahe sebagai perawatan spot pada kulit kepala yang berjerawat.

• Memperkuat rambut

Jahe penuh dengan asam lemak, yang menurut Mariwalla dapat meningkatkan kekuatan setiap helai rambut.

• Mengurangi efek penuaan

Antioksidan dalam jahe akan membantu mencegah helai rambut dari tanda-tanda penuaan.

Mariwalla juga menegaskan, meskipun kita mungkin membaca beberapa hal tentang jahe untuk rambut rontok, studi klinis tidak mendukung data ini secara signifikan.

"Untuk rambut rontok, datanya tidak menarik bagi saya untuk menyarankan untuk memasukkannya dengan cara yang berarti, namun jika kita memiliki kulit kepala sensitif yang gatal dan merah, penggunaan jahe berpotensi membantu," jelasnya.

Mempertimbangkan jenis rambut

Jahe harus dianggap kurang sebagai pencuci dan lebih sebagai obat untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala.

Meski begitu, jika kita merasa kesehatan kulit kepala berada dalam kondisi yang baik, mungkin lebih baik untuk melewatkan penggunaan jahe secara keseluruhan.

Mariwalla juga mencatat bahwa orang dengan rambut rapuh dapat mengalami beberapa manfaat dari penggunaan jahe karena antioksidan yang dikandungnya.

Baca juga: Rekomendasi Frekuensi Keramas Berdasarkan Jenis Rambut

Namun, ada cara lain untuk mengintegrasikan antioksidan ke dalam rutinitas rambut tanpa risiko tambahan efek samping dari jahe.

Mariwalla juga mengungkapkan bahwa orang harus menghindari penggunaan jahe dengan jus lemon atau jika mereka memiliki rambut yang diwarnai.

Meskipun tidak ada efek samping spesifik yang didokumentasikan tentang penggunaan jahe untuk rambut yang diwarnai, tetapi orang harus ekstra hati-hati saat menggabungkan bahan aktif dari sampo atau produk yang memprioritaskan warna.

Cara mengaplikasikan jahe pada rambut

Bila kita melihat jahe menjadi bahan baku dalam sampo yang dibeli di toko, mungkin itu adalah produk yang dimaksudkan untuk mengurangi iritasi.

Jika kita menggunakannya sebagai perawatan di rumah, Mariwalla menjelaskan bagaimana kita bisa menyiapkannya sebagai masker kepala.