7 Posisi Cuddling yang Bisa Bikin Pasangan Makin Mesra

KOMPAS.com - Kebiasaan seperti cuddling yang dilakukan bersama pasangan dapat memberikan sejumlah keuntungan.

Mulai dari menunjang kesehatan tubuh, merilis stres, menguatkan sistem imun hingga meningkatkan keintiman bersama pasangan.

Tapi ternyata, banyak pakar berpendapat bahwa manfaat cuddling tak lepas dari posisinya.

Demi meningkatkan kualitas hubungan bersama pasangan, para ahli merekomendasikan untuk membiasakan posisi-posisi cuddling berikut.

Baca juga: Khusus untuk Pria, Ini 5 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Cuddling 

Posisi cuddling biar pasangan semakin mesra 

Sound health and lasting wealth Posisi cuddle spooning

Posisi cuddling dapat menentukan intensitas sentuhan fisik antar pasangan.

Intensitas sentuhan fisik inilah yang menurut pakar menentukan manfaatnya dalam meningkatkan kemesraan.

Lantas gaya cuddling seperti apa yang bisa membuat kita semakin mesra dengan pasangan?

Melansir dari laman Goodhouse Keeping, berikut rekomendasinya.

1. Saling berpegangan tangan

Cuddling tak melulu dilakukan dengan berpelukan. Saling berpegangan tangan dalam waktu lama juga bisa memberikan efek serupa.

Berpegangan tangan adalah salah satu cara intim untuk membangun keterikatan satu sama lain.

Penelitian juga menunjukkan bahwa the classic handhold dapat meredakan kecemasan, memiliki efek menenangkan hingga meningkatkan kadar oksitosin atau hormon cinta.

Sebuah studi pada tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences juga menemukan bahwa berpegangan tangan bisa meningkatkan kemesraan, meningkatkan empati satu sama lain hingga mengurangi rasa sakit.

Baca juga: Menikah 64 Tahun, Pasangan Ini Wafat Berpegangan Tangan

2. The affirmation huddle

Posisi cuddling ini dilakukan sembari duduk di sofa, berdekatan, menggunakan sentuhan fisik seperti merangkul dan saling ngobrol.

Posisi tatap muka saat berhadapan ini dapat meningkatkan kedekatan emosional antar pasangan.

Selain itu, kebersamaan yang terjalin juga dapat memberikan rasa tenang dan nyaman ketika sedang bersama.

3. Duduk di pangkuan dan saling berhadapan

Gaya cuddling ini dilakukan di atas kursi atau sofa dengan pasangan wanita duduk saling berhadapan di pangkuan pasangan pria.

Posisi ini memungkinkan pasangan saling terhubung karena bertatap-tatapan dan menjalin komunikasi yang lebih intens.

Selain bisa meningkatkan kemesraan, duduk di pangkuan juga dapat meredakan stres, membantu membuat pasangan saling dicintai dan nyaman.

Baca juga: Thanksgiving, Peternakan di AS Beri Layanan Cuddling dengan Kalkun 

Good house keeping Ilustrasi posisi cuddling

4. Pelukan sambil mendengarkan detak jantung

Gaya ini dilakukan dengan saling berpelukan saat tertidur dan biarkan si dia bersandar di dada untuk bisa mendengarkan detak jantung pasangan.

Komunikasi yang terjalin sembari mendengarkan detak jantung ini memiliki efek yang sama seperti menatap mata seseorang yang kita cintai.

Kemudian manfaat lainnya adalah bisa mempererat hubungan dan bikin pasangan semakin mesra.

Baca juga: Memahami Efek Berpelukan, Atasi Stres hingga Jaga Tekanan Darah

5. The drapped leg

Posisi cuddling yang satu ini dilakukan dengan cara duduk berdampingan dan saling berhadapan dengan mengaitkan satu kaki ke kaki pasangan.

Secara tidak langsung, berpelukan dengan tidak melibatkan seluruh tubuh untuk kontak fisik ini bisa menjalin kedekatan dan keintiman.

Cara ini juga dapat memberi tahu pasangan bahwa kita merasa nyaman saat berdekatan dengannya.

6. Tidur di pangkuan

Gaya ini dilakukan dengan saling duduk di sofa, kemudian meletakkan kepala di pangkuan pasangannya.

Usapan lembut di rambut dan kepala pasangan ini bisa membuat kita merasa dihargai dan dicintai.

Dengan pasangan yang tidur di pangkuan kita, hal itu dapat membantu meredakan stres dan dapat dijadikan awalan yang baik sebelum memulai sesi bercinta.

7. Spooning

Spooning sudah begitu populer sebagai gaya favorit saat cuddling.

Posisi ini bisa memberikan rasa kenyamanan bagi masing-masing pasangan dan membuatnya semakin mesra.

Gaya ini dilakukan dengan saling berbaring di kasur, kemudian pasangan lainnya memeluk dari belakang seperti sendok yang tengah disejajarkan.

Baca juga: Posisi Cuddling dan Maknanya soal Hubungan dengan Pasangan