11 Tips Sederhana agar Hidup Lebih Bahagia di Tahun 2023

Beberapa hal positif yang dapat kita lakukan adalah dengan bersedekah seperti mengumpulkan pakaian layak yang sudah tidak terpakai untuk orang-orang yang membutuhkan.

Atau bisa juga menjadi relawan di organisasi tertentu yang tujuannya membantu sesama.

Baca juga: Lepas Gelar Bangsawan, Mantan Putri Jepang ini Jadi Relawan di Museum

10. Atur notifikasi biar tidak terlalu sibuk

Mengurangi screen time dari gadget atau smartphone juga bisa membuat kita lebih tenang dan bahagia setiap hari. 

Atur lagi notifikasi di jam-jam tertentu agar kehidupan kita tidak terganggu dengan segala urusan duniawi.

11. Self reward

Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri atau memberikan self reward di tahun 2023.

Misalnya kita dapat menabung sedikit demi sedikit untuk sekadar membeli barang yang benar-benar kita sukai, atau melakukan perawatan di salon.

Intinya adalah memprioritaskan waktu tertentu atau melakukan sesuatu untuk membuat diri sendiri merasa lebih bahagia.

Baca juga: Mendengarkan Musik Sedih Bisa Bikin Bahagia, Kenapa?