Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 09/01/2023, 18:34 WIB

KOMPAS.com - Tren mainan lato-lato memang menyenangkan untuk anak-anak namun sedikit mengganggu bagi orang dewasa.

Banyak yang mengeluh sulit tidur karena bunyi mainan ini terus terdengar, tanpa kenal tempat dan waktu.

Di media sosial, sejumlah netizen mengakui istirahatnya tidak lagi nyenyak karena dihantui bunyi lato-lato.

Hal ini tentunya berdampak pada kondisi tubuh kita termasuk produktivitas, suasana hati maupun kesehatan mental.

Baca juga: Ganggu Aktivitas Belajar Mengajar, 2 Daerah Ini Keluarkan Aturan Siswa Dilarang Bawa Mainan Lato-lato ke Sekolah

Tidur nyenyak meskipun bunyi lato-lato menghantui

Lato-lato merupakan permainan dua buah bola berat diikat tali yang cara bermainnya dengan dibenturkan dan dikendalikan cincin dibagian atasnya sehingga menimbulkan suara nyaring dan khas. KOMPAS.com/SUCI RAHAYU Lato-lato merupakan permainan dua buah bola berat diikat tali yang cara bermainnya dengan dibenturkan dan dikendalikan cincin dibagian atasnya sehingga menimbulkan suara nyaring dan khas.
Bunyi lato-lato bukan satu-satunya kegaduhan yang bisa mengganggu istirahat kita.

Faktor keributan lainnya termasuk suara dengkuran teman sekamar, suara jalan raya atau musik yang nyaring.

Namun sebenarnya ada trik yang bisa kita lakukan agar tetap tidur nyenyak di tengah kebisingan, seperti dikutip dari Sleep Advisor.

Gunakan earplugs

Earplugs alis penyumbat telinga bisa bermanfaat untuk meredam suara lato-lato maupun suara bising lainnya.

Dianjurkan untuk menggunakan earplug jenis silikon yang lembut dan lentur agar pas di telinga sepanjang kita tidur.

Selain itu, bahan tersebut juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman saat memakainya.

Baca juga: 4 Alasan Kurang Tidur Bikin Perut Cepat Lapar

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com