5 Cara Mengecilkan Ukuran Payudara Secara Alami

• Binding

Binding merupakan cara mengecilkan payudara dengan membalutkan semacam kain secara kencang ke area dada unuk meratakannya.

Memang, ini tidak akan membuat jaringan payudara mengecil atau mencegah ukuran payudara berkembang, namun, trik ini dapat membuat payudara terlihat lebih kecil, sehingga bisa membuat seseorang merasa lebih nyaman.

• Mengganti bra

Meski tidak dapat mengubah ukuran payudara secara permanen, ada jenis bra bernama minimizer bra yang dapat membuat payudara nampak lebih kecil.

Bra ini juga dapat mengubah bentuk payudara agar payudara terlihat lebih rata, namun lebih tinggi di bagian dada.

Selain itu, beberapa minimizer bra juga memiliki tali yang dapat mengurangi nyeri punggung dan leher.

Baca juga: 6 Cara Mengecilkan Ukuran Payudara Secara Alami

Mengurangi ukuran payudara setelah kehamilan

Selama dan setelah kehamilan, ukuran payudara bisa membesar. Begitu pula saat menyusui.

Selain itu, seiring dengan produksi ASI dan efek hormonal, lemak tubuh pun akan bertambah, dan sebagian lemak itu pun akan disimpan di jaringan payudara. Otomatis, payudara pun akan membesar.

Kebanyakan orang akan mengalami penyusutan payudara saat berat badan mereka turun setelah hamil. Namun, ada pula yang payudaranya tetap sedikit lebih besar setelah melahirkan.

Jadi jika ingin mencoba mengurangi ukuran payudara, bisa melakukan lima metode di atas. Namun, tetap perlu mendiskusikannya dengan dokter.

Baca juga: 5 Tips Mengencangkan Payudara Tanpa Operasi, Apa Saja?