Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 23/01/2023, 13:47 WIB

KOMPAS.com - Ketika pasangan suami-istri sudah siap untuk memiliki anak, mereka pasti akan melakukan berbagai cara untuk meningkatkan kesuburan.

Salah satu hal yang mungkin menjadi perhatian adalah pola makan.

Karena bagaimana pun, mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi merupakan bagian yang penting dalam mempersiapkan tubuh untuk proses kehamilan.

Tapi, apakah makanan benar-benar bisa memengaruhi kesuburan dan faktor apa saja yang dapat meningkatkan kesuburan?

Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut, ahli kesehatan wanita, Dr Jenna Rehmer, MD, memaparkan penjelasannya sebagaimana dilansir dari laman Cleveland Clinic berikut ini.

Baca juga: Waspada Klamidia, Penyakit Kelamin yang Pengaruhi Kesuburan

Apakah makanan dapat memengaruhi kesuburan

Dalam hal kesuburan, apa yang kita makan mungkin memiliki efek yang kecil.

Namun, itu bukan satu-satunya hal yang penting, atau bahkan salah satu faktor utama.

"Jika kita mengalami masalah kesuburan, itu mungkin bukan karena kekurangan nutrisi atau mengonsumsi jenis makanan yang salah," kata Rehmer.

Secara umum, ketidaksuburan dapat ditelusuri kembali ke usia dan berat badan.

Berat badan penting karena memengaruhi hormon dan apa pun yang mempengaruhi hormon berpotensi memengaruhi kesuburan.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.