Resep Joan Woodhouse Tetap Sehat dan Awet Muda di Usia 92 Tahun

KOMPAS.com - Belakangan ini seorang wanita berusia 92 tahun bernama Joan Woodhouse populer di TikTok karena penampilannya yang tampak sehat dan awet muda.

Ia diketahui kerap mengunggah aktivitasnya di platform tersebut dan belum lama ia juga membagikan rahasia awet mudanya.

"Salah satu rahasia awet muda saya adalah menggunakan krim Nivea karena saya telah menggunakannya selama 70 tahun," kata dia dalam sebuah video TikTok.

Woodhouse mengungkapkan, setelah mandi dan mengeringkan tubuhnya, ia selalu mengoleskan krim yang lembut itu ke seluruh bagian tubuhnya.

Baca juga: Resep Mi Panjang Umur, Makanan Khas Imlek yang Mudah Dibuat

Selain menghidrasi kulit tubuh, menurut dia, krim tersebut juga bisa digunakan untuk menghidrasi kulit wajah dan tangan.

"Produk ini sangat efektif dalam merevitalisasi dan melembapkan kulit," kata perempuan itu.

"Ada pun formulanya yang ringan dibuat dengan vitamin E dan jojoba Oil, yang juga cepat diserap ke dalam kulit," sambung dia.

Woodhouse merasa, produk ini ideal bagi siapa saja yang memilih rutinitas skincare yang sederhana.

Atau, cocok juga bagi orang yang ingin menghemat perlengkapan skincare, karena produk ini dapat digunakan di seluruh tubuh.

Tips awet muda lainnya

Selain menggunakan krim, cara Joan untuk tetap awet muda adalah dengan tidak mengikuti diet apa pun.

Dia hanya makan apa yang dia inginkan untuk menjaga bentuk tubuhnya.

"Saya tidak mengikuti diet apa pun. Saya hanya makan apa yang saya inginkan dan apa yang membuat saya bahagia," tutur dia.

"Saya sangat menyukai makanan Inggris, terutama makanan pub yang lezat."

Baca juga: Menghidrasi Tubuh dengan Baik Bikin Panjang Umur, Benarkah?

"Saya makan lebih banyak salad sekarang di Spanyol karena cuaca di sana bisa sangat panas, tapi saya tidak akan pernah meninggalkan pai."

"Usia hanyalah sebuah angka, namun saya tetap awet muda dengan tetap bersikap positif dan makan apa yang saya inginkan. Hal itu berhasil bagi saya," jelas dia.

Nenek viral itu juga menambahkan bahwa makanan favoritnya adalah pai daging yang biasanya ia makan pada hari Minggu.

Joan juga mencintai kehidupan dan menyarankan semua orang untuk menikmati setiap momen.

@joansumner1930 Replying to @TheDTurn grandma says another key to keeping young is by always being happy!?? #happiness #justbehappy ? Happy - Pharrell Williams

"Saya suka mengenakan bikini dan pergi ke pantai bersama cucu saya," katanya.

"Saya pikir itu pasti rahasia saya untuk penampilan yang awet muda. Saya hanya mencintai hidup dan tidak pernah memiliki pola pikir menjadi tua," ujar dia.