9 Penyebab Haid Terjadi Sebulan 2 Kali

Sementara itu, obesitas memiliki hubungan yang kompleks dengan siklus haid, di mana kadar lemak (jaringan adiposa) yang tinggi dapat mengganggu keseimbangan hormon seks dan menyebabkan kelebihan estrogen.

Terlalu banyak estrogen diketahui dapat membuat kita memiliki siklus haid yang pendek dan lebih banyak.

Ketidakseimbangan hormon juga bisa menyebabkan perdarahan yang lebih berat, kram yang lebih banyak, dan rasa sakit yang lebih lama selama haid.

Perubahan siklus haid yang berkaitan dengan berat badan paling parah terjadi ketika lemak ekstra sebagian besar berada di sekitar perut.

Untuk itu, menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat bagi tubuh dapat membantu menjaga siklus haid tetap teratur.

Jika kita memerlukan bantuan untuk menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter mengenai pilihan-pilihan yang tersedia.

5. Endometriosis

Endometriosis adalah suatu kondisi medis yang menyebabkan jaringan yang mirip dengan endometrium tumbuh di bagian tubuh lainnya.

Gejala utama endometriosis adalah nyeri haid, perdarahan yang berlebihan, dan siklus haid yang pendek sehingga menyebabkan terjadinya dua kali haid dalam satu bulan.

Orang dengan endometriosis juga mengalami haid yang lebih banyak dan lebih parah karena endometrium telah tumbuh terlalu banyak, yang berarti ada lebih banyak endometrium yang harus diluruhkan.

Baca juga: Benarkah Minum Soda Bisa Bikin Haid Semakin Lancar?

Jika kita menderita endometriosis, kita mungkin juga mengalami perdarahan dan nyeri saat berovulasi karena jaringan tersebut dapat menempel pada indung telur dan membentuk kista.

Gejala lain dari endometriosis meliputi:

• Kram haid yang tidak membaik dengan obat antiinflamasi yang dijual bebas

• Mual dan muntah

• Gas yang berlebihan

• Diare

• Nyeri panggul kronis

• Kelelahan

• Sakit kepala atau migrain

• Nyeri kaki1

• Nyeri saat penetrasi vagina

• Buang air besar yang menyakitkan

• Kesulitan untuk hamil

Endometriosis terkadang dapat ditangani dengan pil KB dosis rendah atau terapi hormon lainnya.

Operasi untuk mengangkat lesi juga dapat membantu, tetapi jaringannya sering kali kembali.

Beberapa orang dengan endometriosis biasanya menjalani pengangkatan rahim atau indung telur (histerektomi dan ooforektomi).

6. Penyakit tiroid

Kelenjar tiroid dan hormon yang dihasilkannya sangat penting untuk mengatur siklus haid.

Bila kita tidak memiliki cukup hormon tiroid (hipotiroidisme), siklus haid bisa menjadi sangat berat atau lebih sering seperti dua kali haid dalam sebulan.

Kita mungkin perlu mengganti pembalut, tampon, atau menstrual cup setiap jam untuk menggandakan perlindungan jika itu terjadi.

Baca juga: 4 Olahraga yang Bisa Bantu Kurangi Nyeri Haid

Gejala lain dari hipotiroidisme meliputi:

• Merasa sangat kedinginan

• Sembelit

• Kelemahan otot

• Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

• Nyeri sendi atau otot

• Kelelahan

• Kulit kering

• Rambut menipis

• Merasa tertekan atau sedih

• Wajah bengkak

• Berkeringat lebih sedikit dari biasanya

Pengobatan dengan hormon tiroid versi buatan manusia (sintetis) akan membantu mengatur siklus haid kita.

7. Polip rahim atau fibroid

Polip rahim (atau disebut juga sebagai polip endometrium) adalah pertumbuhan lembut dalam endometrium.

Ukurannya bisa sekecil biji wijen atau lebih besar dari bola golf.

Kita bisa memiliki satu atau beberapa polip, yang biasanya tidak bersifat kanker.

Polip lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia dan jarang terjadi pada orang yang berusia di bawah 20 tahun.

Gejala polip rahim meliputi:

• Perdarahan atau bercak pasca-menopause

• Perdarahan setelah penetrasi vagina
Infertilitas

Sementara itu, fibroid rahim adalah pertumbuhan pada jaringan otot, bukan pada endometrium. Fibroid ini juga disebut leiomioma, mioma, atau fibroma.

Fibroid dapat berada di dalam atau di luar rahim. Seperti halnya polip, kita dapat memiliki satu atau beberapa.

Baca juga: 8 Minuman untuk Menghilangkan Nyeri Haid dengan Ampuh

Gejala fibroid rahim dapat ditemui dalam beberapa hal seperti

• Perut kembung dan bengkak

• Sering buang air kecil dan tidak dapat mengosongkan kandung kemih