Protein hingga Keharmonisan Suami Istri Penting untuk Cegah Stunting

KOMPAS.com - Stunting di Indonesia masih menjadi salah satu masalah yang belum terselesaikan secara tuntas.

Berdasarkan Survei Status Gizi di Indonesia (SSGI) di tahun 2022, angka stunting cenderung bergerak turun menjadi 21,6 persen dari sebelumnya di angka 24,4 persen.

Akan tetapi angka tersebut tidak menutup kemungkinan bahwa stunting masih menjadi masalah kesehatan yang cukup serius untuk ditangani baik dari segi pemerintah hingga masyarakat umum.

Dalam kasus stunting di Indonesia, ada beberapa hal yang memainkan peran penting untuk mencegah stunting, yaitu pemenuhan protein hingga keharmonisan suami istri dalam pengasuhan anak.

Baca juga: Protein Hewani, Kunci Tangkal Stunting sedari Dini 

Pemenuhan protein bisa mencegah stunting

UNSPLASH.COM/EILIV-SONAS ACERON Protein memiliki beragam manfaat untuk tumbuh kembang serta menjaga kesehatan anak.

Stunting adalah kondisi kekurangan gizi pada anak di 1.000 hari pertama kehidupan.

Jika di dalam periode emas pertumbuhan anak tidak mendapatkan gizi yang cukup, dampaknya dapat berpengaruh pada perkembangan anak secara keseluruhan.

Misalnya saja, bayi pada usia 0-6 bulan bisa mendapatkan kebutuhan protein yang cukup melalui ASI, dalam hal ini sang ibu perlu mememerhatikan angka kebutuhan gizi yang dikonsumsi.

Kemudian ketika masuk periode MPASI atau 6 bulan, asupan gizi anak perlu mencakup nutrisi adekuat lengkap dari makanan sehari-hari, termasuk salah satunya protein.

Protein dari makanan sehari-hari ini dapat berasal dari sumber hewani dan nabati.