10 Cara Sederhana untuk Bisa Lebih Bersyukur Setiap Hari

KOMPAS.com - Kurangnya bersyukur dapat membuat kita menjadi tidak bahagia dalam menjalani kehidupan.

Apalagi jika sedang banyak ujian atau masalah, tanpa rasa syukur yang kita lakukan atau ucapkan setiap hari, hidup menjadi lebih berat untuk dijalani.

Maka dari itu, pentingnya mengucapkan rasa syukur dapat kita coba setiap hari saat pagi. 

Baca juga: 7 Cara Bersyukur Setiap Hari, Hidup Akan Lebih Bahagia 

10 cara bersyukur setiap hari

Freepik/Seva Levytskyi Ilustrasi bersyukur

Ada banyak cara untuk bisa mengucapkan rasa syukur setiap hari, salah satunya dengan berdoa kepada Tuhan.

Tapi di samping itu, dengan melakukan beberapa hal berikut juga dapat menjadi cara bersyukur yang tak kalah melegakan.

Melansir Hackspirit, berikut cara bersyukur yang bisa kita lakukan setiap harinya.

1. Membuat jurnal

Membuat jurnal dapat menjadi cara bersyukur yang paling mudah. Setidaknya kita bisa menuliskan tiga hal yang perlu kita syukuri.

Misalnya saja menuliskan ke dalam sebuah catatan terkait apa yang kita capai kemarin, apa yang kita rasakan dan apa yang kita miliki sekarang.

Tulis semua itu ke dalam catatan atau jurnal setiap pagi menjelang beraktivitas.