10 Cara Sederhana untuk Bisa Lebih Bersyukur Setiap Hari

2. Menerima semua kenyataan

Tidak ada yang lebih indah daripada menerima semua kenyataan yang ada.

Meski terdengar pahit sekalipun, menerima keadaan yang kita hadapi saat ini juga salah bentuk rasa syukur.

Ingatlah bahwa kepahitan itu bukanlah sesuatu yang dapat menjatuhkan hidup kita, melainkan membangun kepribadian dan kedewasaan untuk bisa lebih tenang dalam menyikapi hal apa pun.

3. Syukuri apa yang sudah diraih saat ini

Pencapaian yang kita dapatkan hari ini bukan serta merta karena keberuntungan, tapi juga berkat usaha keras yang kita jalani.

Renungkan perjalanan untuk mencapai pencapaian yang sudah kita raih baik dari segi hubungan, pekerjaan atau hal apapun itu perlu disyukuri.

4. Menghirup aroma bunga

Cobalah sesering mungkin untuk menghirup aroma bunga yang wangi alami.

Lakukan hal ini dan dengarkan bagaimana perasaan kita berbicara, bagaimana tubuh kita meresponsnya dan pikiran yang ada di kepala.

Menghirup aroma wewangian dari bunga alami setiap hari dapat membuat hati kita lebih tenang dan bersyukur.

5. Mengucapkannya langsung

Cara lain untuk bersyukur setiap hari adalah dengan mengucapkannya secara langsung melalui kata-kata.

Mirip seperti berdoa, tapi cara ini lebih ke arah afirmasi positif yang kita lakukan setiap pagi.