Golongan Darah A Ternyata Lebih Rentan Alami Stres, Benarkah?

KOMPAS.com - Ada banyak faktor yang dapat menentukan tingkat stres kita, termasuk golongan darah.

Jadi, mengetahui lebih dalam mengenai hubungan antara golongan darah dan tingkat stres dapat membantu kita melakukan pencegahan dan perawatan apabila hal itu terjadi.

"Meskipun golongan darah mungkin menempatkan kita pada risiko yang lebih tinggi untuk kondisi tertentu, tidak ada yang pasti."

Demikian penuturan dokter spesialis Hematologi, Douglas Guggenheim, MD.

"Menyadari bagaimana golongan darah dapat memengaruhi kesehatan kita adalah awal yang baik, tetapi juga sama pentingnya mengunjungi dokter untuk pemeriksaan rutin dan mempertahankan gaya hidup sehat," ujar dia.

Baca juga: Mengenali Risiko Penyakit Jantung Berdasarkan Golongan Darah

Lebih lanjut, para ahli pun menjelaskan bagaimana dampak stres bagi kesehatan dan golongan darah apa yang paling sering dikaitkan dengan stres, seperti berikut ini.

Dampak stres

Stres kronis yang tidak terkendali dapat berdampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang.

"Stres kronis bisa menyebabkan makan berlebihan, penambahan berat badan, hingga obesitas," kata dokter spesialis kedokteran keluarga, Dr Jessica Kennedy, DO.

Sebuah studi menemukan bahwa kadar kortisol yang tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan masalah berat badan.

Di mana pasien dengan stres kronis memiliki berat badan yang lebih berat, lingkar pinggang yang lebih besar, dan BMI yang lebih tinggi dibandingkan orang dengan kadar kortisol yang rendah.