Sehingga, keadaan ini berakhir dengan melakukan hal tersebut secara terpaksa, lalu protes karena hal-hal kecil.
Atau, bisa pula menjadi pasif-agresif dan mengekspresikan rasa kesalnya dengan "melupakan" atau melakukan hal yang diinginkan pasangannya namun dalam waktu yang sangat lama.
Jadi, meski beberapa pria terlihat lebih aktif dalam pekerjaannya, sebenarnya tidak begitu. Kecemasan yang sama tetap dialami.
Mereka ingin menghindari konflik dengan melakukan apa yang diminta saja.
Beberapa gejala ADHD pada orang dewasa adalah suka menunda dan melupakan sesuatu atau mulai melakukan sesuatu namun tidak menyelesaikannya.
Baca juga: Tingkat Kecemasan Meningkat Saat Menstruasi, Apa Sebabnya?
Hasilnya, pasangan seperti ini merasa bahwa ia tidak dapat diandalkan dan bukan team player.
Untuk mengatasinya, kita perlu fokus pada penggeraknya. Jika hubungan terasa tidak seimbang, setiap pasangan perlu mengutarakan keinginannya masing-masing.
Lalu jika merasa dikritisi, pasangan lainnya harus lebih berhati-hati agar tidak terdengar terlalu mengontrol pasangannya.
Sementara itu jika masalah ada pada peran dan ekspetasi, semua pasangan perlu berkompromi untuk menentukan solusi yang menguntungkan kedua belah pihak.
Namun jika berkaitan dengan kecemasan dan ADHD, biasanya ada masalah utama yang memicunya dan memengaruhi hubungan serta aspek lainnya dalam kehidupan sehari-hari.
Kondisi semacam ini perlu dipecahkan dan dibarengi dengan pengobatan dan terapi.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.