KOMPAS.com - Perilaku pasangan yang mendadak berubah mungkin bisa jadi ada sesuatu yang disembunyikan.
Apalagi jika si dia sudah menunjukkan tanda-tanda selingkuh, dalam menyikapi hal ini kita sebaiknya tidak gegabah.
Selalu bersikap tenang, ikuti intuisi yang dirasakan serta biarkan kebenaran mengungkap semuanya.
Sebab, sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa dalam kasus pasangan yang tidak setia, firasat yang muncul atau rasa curiga seringkali tepat sasaran.
Sehingga apapun yang kita rasakan terhadap pasangan, dapat membantu kita dalam membuat keputusan hidup yang lebih baik.
Baca juga: Lakukan Ini jika Pasangan Ketahuan Selingkuh
Pasangan yang selingkuh, terutama mereka yang sering melakukannya, kemungkinan besar mereka telah mempraktikkan atau menyempurnakan teknik tertentu agar kesalahannya tidak ketahuan pasangan.
Melansir laman Stylecaster, salah satu perilaku yang paling umum adalah gaslighting, yang ditandai dengan "serangan balik" jika si dia dituduh atau dicurigai melakukan perselingkuhan.
Daripada kita di-gas balik saat mempertanyakan kecurigaan kita, lebih baik telusuri dulu fakta dan kebenarannya melalui cara terselubung tanpa ketahuan dan berikut cara yang bisa lakukan.
Satu-satunya cara untuk mengonfirmasi kecurigaan jika pasangan selingkuh adalah mulai mengumpulkan informasi.
Metodenya bisa dengan membuat jurnal setiap kali kita menemukan sesuatu yang berbeda.
Misalnya saja tagihan-tagihan yang tidak biasa, bukti transfer, jarak tempuh kendaraan dan kumpulkan semua jadi satu dalam sebuah jurnal atau buku catatan.
Menurut psikolog dan terapis hubungan, Dr. Lonnie Barbach dan manager konten untuk aplikasi kencan Happy Couple, jurnal segala macam bukti ini dapat membantu kita mengungkapkan kebenaran di waktu yang tepat.
Salah satu cara termudah untuk memergoki seseorang sedang "beraksi" adalah dengan meluncur ke tempat yang tidak dia duga.
Misalnya saja datang ke kantornya di jam istirahat atau jam pulang kerja hingga tempat-tempat yang sering dia kunjungi tanpa kita.