Olahraga hingga Meditasi, 5 Aktivitas Seru Bisa Tingkatkan IQ Anak

KOMPAS.com - Mungkin sebagian dari kita menganggap bahwa intelligence quotient atau IQ pada anak merupakan bawaan lahir.

Padahal sebenarnya ada banyak faktor yang memengaruhi nilai atau tingkat kecerdasan anak.

Mulai dari faktor genetik, asupan nutrisi, hingga kebiasaan dan latihan tertentu yang bisa mengasah nilai IQ-nya. 

Baca juga: Rajin Makan Ikan Bisa Tingkatkan IQ Anak, Mitos atau Fakta? 

Aktivitas seru yang bisa tingkatkan IQ anak

FREEPIK/PRESSFOTO Ilustrasi anak bermain lego.

Serangkaian tes IQ diyakini dapat menjadi tolak ukur dari tingkat kecerdasan yang dimiliki anak melalui skor yang mereka peroleh setelah menjalani tes.

Sebagai orangtua, jangan lantas berkecil hati jika skor IQ yang dimiliki anak tidak menunjukkan hasil yang memuaskan.

Sebab kita masih bisa mengasah kemampuan dan meningkatkan IQ-nya dengan berbagai aktivitas seru yang dilakukan bersama anak.

Melansir laman Times of India, sejumlah aktivitas seru berikut ini dapat dijadikan sebagai latihan rutin yang bermanfaat bisa meningkatkan IQ anak.

1. Olahraga permainan

Jenis olahraga permainan telah terbukti bisa meningkatkan aktivitas otak dengan melepaskan endorfin di dalam tubuh.

Sejumlah olahraga permainan yang bisa dilakukan bersama anak adalah sepak bola, bulu tangkis, bermain basket, voli sampai tenis.

Tak cuma melatih fisiknya agar lebih bugar, manfaat olahraga ini juga bisa meningkatkan fungsi, dan kapasitas otak anak.

2. Latihan berhitung

Ketika anak mulai menunjukkan tanda-tanda kebosanan saat melakukan sesuatu atau ketika bermain, cobalah untuk mengajaknya berlatih berhitung.

Perhitungan matematika yang sederhana dapat meningkatkan fungsi otak, melatih otak untuk berpikir dan menyelesaikan masalah.

Latihan berhitung ini juga perlu dipilih sesuai usia anak, misalnya pertanyaan bilangan pertambahan, atau pengurangan. 

Beri juga rewards tertentu jika si anak berhasil menjawab dengan benar, misalnya saja camilan yang dia sukai atau hal apapun agar si anak menyukai soal matematika. 

Baca juga: Tanda Sederhana yang Gambarkan Kecerdasan Anak 

DMG Visual Studio Dengan mengajak anak memainkan alat musik, bisa membantu menenangkan anak yang sedang tantrum.