Madu hingga Lidah Buaya, 5 Obat Gatal Alami untuk Eksim

Faktanya, dalam beberapa penelitian, tea tree oil yang dioleskan secara topikal terbukti lebih efektif dalam meredakan eksim dibandingkan dengan krim zinc oxide dan clobetasone butyrate.

Namun, beberapa orang mungkin alergi terhadap tea tree oil, jadi sebaiknya kita perlu melakukan tes tempel di bagian dalam lengan bawah selama beberapa hari dan melihat apakah kita mengalami reaksi kulit sebelum mengoleskannya ke seluruh tubuh.

Sebaliknya, para peneliti menuturkan bahwa minyak zaitun telah terbukti dapat memperburuk eksim yang sudah ada dan harus dihindari.

2. Oatmeal

"Oatmeal telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan yang menenangkan untuk meredakan gatal dan iritasi yang terkait dengan berbagai kondisi kulit kering," kata King.

"Oatmeal koloid adalah kompleks alami dari lipid, protein, peptida, dan pati yang menenangkan, menutrisi, serta melembapkan kulit," jelas dia.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Maret 2020 dalam jurnal Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology menemukan, krim oatmeal koloid dapat memperbaiki gejala eksim yang parah dan rasa gatal yang terkait.

"Yang membuatnya efektif dalam menenangkan kulit adalah selulosa dan serat dari gandum," ungkap King.

"Ini membuat emolien pelembut kulit yang efektif melawan iritasi dan kemerahan yang berasal dari kondisi seperti eksim," ujar dia.

3. Madu

Menurut King, madu memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiinflamasi yang dapat efektif bila dioleskan pada kulit.

"Madu adalah humektan sehingga membantu melembapkan kulit dan penyembuhan luka dengan menjaga lingkungan luka yang lembap, serta memberikan penghalang pelindung," katanya.

"Kandungan asam organik madu juga memberikan pengelupasan kulit yang lembut," lanjut dia.

Meskipun ada penelitian terbatas mengenai efektivitas madu dalam membantu mengendalikan gejala eksim secara umum, namun ada beberapa penelitian kecil yang mengisyaratkan bahwa madu adalah obat rumahan yang bagus.

Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada bulan Juni 2017 di jurnal Immunity, Inflammation and Disease menemukan bahwa mengoleskan madu manuka pada lesi eksim dapat memperbaiki kulit dan mengurangi iritasi.

4. Cuka sari apel

Jika kita menderita eksim, pH kulit — keseimbangan tingkat keasaman dan kebasaan — akan meningkat sehingga menyebabkan iritasi dan kekeringan.

Keasaman cuka sari apel dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH alami kulit dan pada akhirnya memperbaiki gejala eksim ketika ditambahkan ke dalam air mandi atau dioleskan ke kulit menggunakan lap basah.