Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Memutus Rantai Sandwich Generation, Awali dengan Relasi yang Sehat

Kompas.com - 10/02/2023, 08:40 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

Namun jika kita belum siap maka upaya selanjutnya adalah membangun batasan sekaligus melatih sikap ketegaran diri.

Baca juga: Tips Lengkap bagi Sandwich Generation yang Ingin Dapatkan Kebebasan Finansial

Founder Wiloka Workshop ini menguraikan, batasan dilakukan dengan emperjelas bagaimana kita akan terlibat pada pemberian dukungan material tersebut.

"Apakah rutin? Bila rutin seberapa? Atau bila tidak rutin maka pada hal-hal apa saja? Atau bahkan misalnya pada siapa" kata Lucia.

Setelah itu, penting juga mengatur ketegaran yang terkait pengelolaan gejolak emosional negatif seperti merasa sedih, khawatir, cemas karena seperti tidak menyayangi keluarga lagi dengan tidak memberikan dukungan finansial tersebut.

"Lagi-lagi, sikap diri, kontrol diri, ketegaran dan kejelasan sikap kita sih yang akan dapat membentengi," tandas Lucia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com