Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 14/02/2023, 11:34 WIB
Gading Perkasa,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Sakit tenggorokan sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Terutama, ketika menelan makanan dan minuman, tidur, atau pun berbicara.

Sirup obat batuk dan pelega tenggorokan sering digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, semacam ini.

Tapi, bagaimana dengan madu? Apakah cara alami menggunakan madu dapat meredakan kondisi tersebut?

Baca juga: Manfaat Madu Hutan, Apakah Berbeda dari Madu Biasa?

Madu untuk sakit tenggorokan

Ilustrasi sakit tenggorokanGBALLGIGGSPHOTO Ilustrasi sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh hal-hal berikut:

  • Infeksi bakteri atau virus, seperti radang tenggorokan dan infeksi sinus
  • Alergi
  • Radang amandel
  • Penyakit refluks gastroesofageal atau Gerd
  • Iritan akibat merokok atau makan makanan pedas

Selain gejala lain seperti hidung tersumbat, kelelahan, dan demam, kita mungkin mengalami batuk.

Madu sudah lama digunakan sebagai obat alami, termasuk untuk melegakan sakit tenggorokan dan meredakan batuk.

"Studi menunjukkan madu memiliki sifat antimikroba dan antiperadangan. Madu dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada tenggorokan," tutur dokter keluarga Elizabeth Rainbolt, MD.

Baca juga: Madu hingga Lidah Buaya, 5 Obat Gatal Alami untuk Eksim

"Studi lain menemukan, madu dapat mengurangi sekresi lendir. Jadi, madu juga bisa digunakan untuk gejala batuk, baik batuk basah maupun kering."

Tidak dianjurkan untuk anak

Memberikan madu kepada anak di bawah usia satu tahun tidak dianjurkan.

"Ada kekhawatiran akan botulisme bayi, penyakit serius yang disebabkan oleh bakteri Clostridium botulinum," lanjut Rainbolt.

"Meskipun jarang terjadi, madu bisa mengandung spora yang menyebabkan botulisme."

"Spora itu menyerang sistem saraf tubuh, dan anak-anak di bawah satu tahun lebih rentan."

Cara kerja madu untuk sakit tenggorokan

Kebanyakan sakit tenggorokan cenderung membaik dalam waktu seminggu.

Namun di rentang waktu itu, orang dewasa dapat meminum sekitar satu sendok teh madu untuk batuk dan sakit tenggorokan.

Atau, encerkan setengah hingga satu sendok teh madu dengan air hangat atau teh.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com