Keempat, yaitu adanya tuntutan yang membuat stres dan tertekan hingga berujung diskriminasi.
Salah satunya ditandai dengan adanya pengabaian dalam suatu kelompok atau situasi. Misalnya, dalam satu sirkel, orang-orang di dalamnya memiliki iPhone, karena kita tidak, akhirnya dijauhi oleh mereka.
Pemicu-pemicu ini pun sering kali dirasakan oleh semua orang dan bahkan hal-hal kecil ini sering kali terjadi di hidup kita.
Lantas, bagaimana cara agar kita bisa mengatasi feeling worthless menurut Pritta? Dengarkan jawaban lengkapnya melalui siniar Anyaman Jiwa episode “Cara Mengatasi Feeling Worthless” dengan tautan dik.si/AnyJiwWorthless.
Akses sekarang juga playlist YouTube Medio by KG Media untuk mendapat informasi lebih banyak seputar kesehatan mental yang bisa menunjang kehidupan sosial, karier, hingga romansamu. Tunggu apalagi? Yuk, ikuti siniarnya sekarang juga.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.