Mengatasi Asam Lambung dengan Cuka Apel, Efektifkah?

Campuran air ini bertujuan mengurangi tingkat keasaman yang berpotensi mengiritasi tenggorokan, mengurangi ketidaknyamanan karena aromanya dan rasanya yang kuat.

Karena itu, siapkan satu sendok teh cuka apel dan air matang sekitar 240 ml.

Aduk sampai rata dan cuka apel bisa diminum dalam keadaan perut kosong (sebelum makan) atau sesudah makan.

Pastikan saat mengonsumsinya menggunakan sedotan agar cairannya tidak mengikis enamel gigi dan langsung ditelan menuju tenggorokan.

Jika tidak suka dengan rasanya tapi tetap ingin merasakan manfaat cuka apel, maka konsumsi cuka apel dalam bentuk suplemen, pil atau gummy yang kini sudah banyak di pasaran.

Baca juga: 6 Buah-buahan Manis yang Ampuh Mengatasi Asam Lambung