Berapa Suhu Tubuh Manusia yang Normal?

Sejumlah kondisi medis seperti hipertiroidisme dan kelainan endokrin lainnya juga dapat meningkatkan suhu tubuh.

Lalu, anak kecil pun biasa mengalami mengalami peningkatan suhu (demam) karena masih kesulitan mengatur suhu tubuhnya.

Biasanya, suhu tubuh anak akan naik hingga 39-40 derajat Celcius.

Jika ini terjadi, Ford pun merekomendasikan agar orangtua memberi
acetaminophen untuk mencegah lonjakan suhu yang cepat dan berpotensi menimbulkan masalah lain.

Orangtua juga perlu menghubungi dokter jika demam tidak turun dengan obat penurun demam, atau jika bayi berusia kurang dari tiga bulan mengalaminya.

Apakah suhu tubuh rendah itu buruk?

Jawabannya, tidak selalu. Sebab, studi menunjukkan bahwa suhu inti tubuh menurun seiring bertambahnya usia.

Selain itu, hipotiroidisme atau tiroid yang kurang aktif juga dapat memperlambat metabolisme, yang dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh.

Namun, jika suhu inti tubuh turun hingga 35 derajat Celcius atau lebih rendah, bisa jadi itu merupakan tanda hipotermia yang umumnya disebabkan oleh paparan cuaca dingin.

Kendati demikian, hipotermia juga bisa disebabkan oleh faktor usia dan obat-obatan tertentu, meski perlu diperiksa jika mengalaminya.

Cara terbaik untuk mengukur suhu

Jika mengukur suhu dengan tiga jenis termometer berbeda, kita mungkin mendapatkan tiga hasil yang berbeda.

Namun jika ingin mendapatkan hasil paling akurat adalah yang diletakkan di bawah lidah.

“Menguji suhu internal akan lebih akurat daripada menguji suhu eksternal,” kata Ford.

Lalu, termometer rektal yang biasanya digunakan pada anak kecil, akan lebih akurat untuk alasan yang sama.

Tetapi, termometer ini tidak boleh digunakan secara oral untuk menghindari penyebaran bakteri.

Baca juga: Inovasi Kamera Pengukur Suhu Tubuh Berbasis Kecerdasan Buatan

Kapan harus mengukur suhu

Biasanya, pengukuran suhu akan dilakukan pada beberapa waktu tertentu, seperti saat merasa tidak enak badan.

Namun jika ingin mengukur suhu tubuh dengan tepat, sebaiknya perhatikan waktu.

Sebab, suhu tubuh biasanya sedikit lebih rendah di pagi hari dan sedikit lebih tinggi di sore hari. Lalu pada saat menstruasi, suhu tubuh pun bisa meningkat.