Radang Tenggorokan, Boleh Ngopi atau Tidak?

Beberapa makanan yang dapat dijadikan pilihan antara lain:

• Kentang yang sudah ditumbuk
• Telur orak-arik
• Saus apel tanpa gula

Jika lebih menyukai makanan berbentuk cair, bisa mengonsumsi kaldu atau smoothie yang mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, jelas Passerrello.

Makanan dan minuman yang harus dihindari

Istirahat cukup, diet makanan lembut dan sehat, banyak minum air dan tidak berlebihan minum kopi atau teh memudahkan kita untuk meredakan radang tenggorokan.

Namun ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari penderita radang tenggorokan, seperti biji-bijian dan kacang-kacangan, serta makanan pedas atau asam.

Semua makanan tersebut, menurut Passerrello, dapat mengiritasi tenggorokan.

Baca juga: Beda Sakit Tenggorokan dengan Radang Tenggorokan