5 Superfood untuk Pasien Ginjal, Baik Dikonsumsi Setiap Hari

KOMPAS.com - Pola makan sehari-hari menjadi faktor penting yang harus diperhatikan bagi penderita penyakit ginjal.

Pasalnya apapun yang dikonsumsi dapat memengaruhi, merusak, mencegah bahkan membantu mengobati penyakit ginjal yang tengah dialami.

Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi membantu membuang limbah metabolisme dan kelebihan cairan di dalam tubuh.

Organ yang bentuknya mirip kacang merah ini juga berperan dalam mengatur keseimbangan hormon dengan menyesuaikan kadar garam, air dan racun-racun lainnya.

Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, pada gilirannya dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis hingga gagal ginjal.

Untuk itu, dokter Lovneet Batra, seorang ahli gizi yang berbasis di India merangkum lima superfood yang baik untuk dikonsumsi pasien ginjal.

Baca juga: 5 Minuman Sehat untuk Bantu Detoks Ginjal

Lima jenis superfood untuk pasien ginjal

Freepik Ilustrasi superfood

Khusus bagi pasien penyakit ginjal yang sudah mengalami sedikit atau kerusakan ginjal dalam tahap tertentu, sejumlah makanan berikut ini baik dikonsumsi setiap hari.

Menurut Batra, jenis makanan berikut bisa dijadikan superfood yang bermanfaat untuk kesehatan pada orang dengan gangguan atau penyakit ginjal.

Lantas makanan apa sajakah itu? Melansir laman India, berikut rekomendasi makanan sehat bagi penderita penyakit ginjal.