Cara Membuat Minuman Akar Wangi untuk Atasi Masalah Pencernaan

KOMPAS.com - Tanaman akar wangi dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit termasuk masalah pencernaan.

Akar wangi telah lama digunakan sebagai obat tradisional di banyak budaya, termasuk Indonesia. 

Sejumlah penyakit yang bisa diatasi dengan akar wangi meliputi sakit perut, radang, sakit kepala, sembelit hingga diare.

Dalam pengobatan tradisional, akar wangi sering digunakan dalam bentuk minyak esensial yang dioles secara topikal atau dihirup aromanya.

Tapi sebenarnya, akar wangi juga bisa direbus dan dijadikan minuman sehat yang baik bagi kesehatan tubuh. 

Baca juga: 5 Khasiat Minyak Akar Wangi untuk Kecantikan 

Cara minuman akar wangi untuk atasi masalah pencernaan

Menurut sejumlah studi, minuman akar wangi dapat membantu membersihkan saluran cerna terutama usus agar fungsinya menjadi lebih baik.

Di samping itu, beberapa zat yang terkandung pada akar wangi seperti antioksidan tinggi yang memiliki efek penyembuhan pada sembelit hingga diare.

Dilansir dari laman Times of India, berikut cara bikin minuman dari akar wangi untuk atasi masalah pencernaan.

Bahan-bahan

• 30 gram akar wangi kering
• 1 liter air

Cara membuatnya

1. Panaskan air di panci dan campurkan akar wangi ke dalamnya.
2. Tutup panci dan biarkan ramuannya sampai mendidih dan jumlah airnya mulai menyusut hingga menjadi 500 ml.
3. Matikan kompor dan biarkan suhunya menurun atau mulai hangat.
4. Ambil saringan apa saja dan saring larutan akar wangi ini.
5. Minum ramuan akar wangi secara rutin sampai gejala masalah pencernaan mulai mereda.
6. Jika tidak suka dengan rasanya yang tawar, kita dapat menambahkan lemon atau sedikit madu agar lebih nikmat saat diminum.

Baca juga: 5 Manfaat Mengejutkan Minyak Akar Wangi bagi Tubuh dan Pikiran