7 Minuman Segar Khas Ramadhan untuk Buka Puasa

Selain rasanya yang enak dan segar, kharoub kaya nutrisi seperti serat, protein dan antioksidan.

Meski konsistensi cairan cenderung kental dan tidak mudah ditelan dibandingkan minuman lain, kharoub terasa lezat dan bergizi.

6. Jus buah

Jus buah adalah minuman yang enak dan mudah disiapkan. Kita bisa memilih buah dan menyesuaikan jumlahnya sesuai selera.

Disajikan dingin, jus buah cocok membantu kamu mengatasi dahaga saat berbuka puasa.

Baca juga: 5 Rekomendasi Minuman Segar dan Sehat untuk Berbuka Puasa

7. Air mineral

Air adalah minuman yang paling mudah ditemukan dan sangat penting bagi kita yang berpuasa.

Deretan minuman yang sudah disebutkan di atas boleh diabaikan jika memiliki pilihan atau kebutuhan diet tertentu, namun air mineral adalah minuman wajib bagi tubuh.

Pastikan kita minum air mineral dalam jumlah mencukupi selama waktu berbuka.

Baca juga: Apa Saja Kandungan Air Mineral yang Disebut Sehat untuk Tubuh?