Psikolog: Quality Time Lebih Penting dari Jumlah Waktu bagi Anak

Apalagi, Klein berpendapat bahwa anak-anak sebenarnya hanya ingin didengar dan dihargai oleh orangtuanya seutuhnya.

Namun, bukan berarti kita tidak bisa merencanakan kegiatan besar sama sekali.

Kegiatan besar tetap bisa direncanakan, terutama jika itu akan membantu memperkuat ikatan antara orangtua dan anak di lingkungan baru dan mengeksplor minat anak. Kendati demikian, terkadang hal itu tidak sepenting menghabiskan quality time bersama dengan cara yang sederhana.

Baca juga: Family Time Bisa Beri Rasa Aman bagi Anak, Ini Kata Psikolog Klinis

Awasi perilaku anak

Jika anak tidak mendapatkan quality time yang cukup dengan kita, anak biasanya akan menunjukkannya lewat perubahan perilaku.

Pada anak kecil, biasanya itu akan ditunjukkan lewat lebih seringnya tantrum, termasuk melempar mainan atau memukul orangtua atau saudaranya sendiri. Namun di sisi lain, anak juga bisa menghindar jika ia merasa kita kurang memperhatikannya.

Tanda-tanda tersebut bisa terlihat meski orangtuanya ada di rumah, yang bisa menjadi indikator bahwa orangtua tidak selalu hadir di sisinya saat di rumah.

Smartphone pun bisa menyebabkan hal ini.

"Kita semua harus sadar bahwa melihat ponsel dan semua notifikasi darinya dapat mengganggu quality time kita dan anak," ujar Klein.

Jadi jika perilaku anak mulai berubah saat kita tengah sibuk, cobalah untuk mengosongkan jadwal selama satu hari atau di akhir minggu jika bisa. Lalu setidaknya, beritahu anak bahwa kita selalu ada untuknya dan memikirkannya, meski kita tidak bisa memberikan banyak waktu.

“Jika tidak bisa menemani anak sebelum tidur, kita bisa pulang dan memberi anak ciuman kecil saat mereka tidur. Lalu katakan di pagi harinya bahwa, 'Tadi malam Ibu/Ayah datang ke kamar, menciummu dan menyelimutimu.' Itulah yang membuat hubungan tetap terjalin," ujar Klein.

Baca juga: Tips Menjadi Sosok Orangtua yang Baik bagi Anak