5 Posisi Seks yang Bisa Kurangi Nyeri Endometriosis

KOMPAS.com - Bagi penderita endometriosis, rasa nyeri dapat menghalangi untuk melakukan atau menikmati hubungan seks, terutama jika melakukan hubungan seks penetrasi.

Meski bisa mengganggu, ada banyak posisi seks berbeda yang dapat mengurangi rasa sakit dan membantu mendapatkan kembali kehidupan seks yang lebih baik.

"Seks yang menyakitkan adalah gejala umum dari endometriosis," kata ahli bedah ginekologi, Dr Miguel Luna, MD.

"Yang terpenting adalah bereksperimen untuk menemukan posisi seks yang nyaman atau cara lain untuk menemukan kenikmatan."

"Untuk itu, sangat penting bagi pasangan untuk memahami betapa menyakitkannya seks dan menciptakan lingkungan yang nyaman dan bebas dari tekanan," sambung dia.

Baca juga: Posisi Seks untuk Ibu Hamil yang Aman dan Tetap Menggairahkan

Saat bereksperimen, pastikan suami dan istri memiliki pemahaman yang sama. Komunikasikan perasaan sebelum, selama, dan setelah berhubungan seks.

Sebab, keterbukaan dapat membantu mengurangi stres jika istri perlu menghentikan atau mengubah pendekatan.

Dan ingat, jangan paksakan diri atau biarkan pasangan memaksa untuk melakukan hubungan seks jika muncul rasa sakit atau tidak nyaman.

Penyebab nyeri endometriosis saat berhubungan seks

Endometriosis adalah penyakit peradangan di mana jaringan yang mirip dengan lapisan rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim.

Jaringan ini luruh setiap bulannya, menyebabkan peradangan dan jaringan parut yang menyakitkan.