10 Cara Menjaga Kehangatan Pernikahan Sesuai Saran Terapis Hubungan

“Jika saya bekerja agak larut, sangat menenangkan mendengar suami saya di dapur memasak makan malam,” kata Brenizer.

Baca juga: 5 Cara Menegosiasikan Pekerjaan Rumah dengan Pasangan

Membagi pekerjaan rumah tangga mengurangi stres dan kebencian serta memprioritaskan persatuan yang setara, sehingga hubungan kita bisa berkembang.

Menyelesaikan konflik dengan percakapan

Konflik adalah bagian yang tak terelakkan dan normal dari semua hubungan bahkan di pernikahan yang sehat.

Alih-alih memendam perasaan sakit hati atau membiarkan perdebatan memanas, kita dianjurkan memulai percakapan untuk menambal ketidaksepakatan.

Baca juga: Perlunya Konflik yang Sehat dalam Hubungan, Kata Pakar

Kita bisa mengakhiri masalah situasi dengan mengomunikasikan perspektif dan mendengarkan satu sama lain dengan tenang, tidak membentak atau menyalahkan.

Selain itu, jangan biarkan potensi konflik bertahan lama tanpa dibicarakan secara terbuka.

Mempertahankan kemerdekaan pasangan

Pernikahan tidak bisa berkembang jika pasangan tidak memiliki kehidupan pribadinya.

Meskupun senang menghabiskan waktu bersama, kita perlu menjaga kemandirian kedua belah pihak yang mencegah kodependensi dan meningkatkan kepuasan hubungan.

Biarkan pasangan memiliki hobi dan teman-temannya sendiri sehingga lebih bahagia dan berdampak baik pada pernikahan.

Baca juga: Bebas Stres dan Umur Panjang, 3 Alasan Punya Hobi Itu Penting