5 Tips Mengatasi Kecemasan dan Depresi bagi Penderita Eksim

Bercak yang berubah warna juga dapat menimbulkan dampak emosional pada orang lain.

"Jika seseorang memiliki eksim di lengan, tangan, atau wajah, itu lebih jelas bagi orang lain."

"Dan kemudian hal ini dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan dan masalah harga diri." 

Begitu kata seorang ahli psikodermatologi di Saginaw, Michigan, Mohammad Jafferany, MD.

"Dan orang-orang yang merasa lebih tertekan mungkin memilih untuk menyendiri," jelas dia.

Baca juga: Mengenal Eksim, dari Gejala hingga Cara Mencegahnya

Tanda-tanda depresi dan kecemasan

Menurut Jafferany, kita mungkin mengalami depresi jika:

• Merasa kosong dan sedih

"Kami berbicara tentang perasaan sedih, menangis, putus asa, tidak berdaya, dan hampa, serta frustrasi dan kemarahan dalam beberapa kasus," kata dia.

• Kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya kita nikmati

Jafferany menjelaskan, kita mungkin tidak menikmati hobi yang dulu kita sukai, atau kita kesulitan untuk ikut serta dalam kegiatan yang menyenangkan.

• Mengalami gangguan tidur

Hal ini bisa jadi rumit karena eksim itu sendiri dapat memengaruhi tidur.