Argumen utama kepribadian ini mungkin adalah bahwa mereka dibebani dengan beban kerja yang tidak semestinya.
Jadi, angkatlah tangan kita untuk menjadi sukarelawan, tetapi ketahuilah bahwa tawaran kita kemungkinan besar akan ditolak.
Selanjutnya, ingatkan mereka bahwa kita bersedia membantu, sambil juga menyemangati rekan kerja lainnya dalam satu tim.
Martir seperti korban yang benar-benar melakukan pekerjaan, tetapi mereka tidak melakukannya dengan cukup baik untuk membenarkan pengurasan psikologis yang mereka lakukan terhadap organisasi.
Mereka mengambil sebanyak mungkin yang dapat mereka tangani, bukan untuk membantu tim yang lebih luas, tetapi untuk mengonfirmasi narasi yang mereka bawa tentang diri mereka sendiri yang dipaksa secara tidak adil untuk memikul beban orang lain.
Untuk menanganinya, yakinkan mereka bahwa mereka tidak harus memikul semua beban kerja dan bisa mendelegasikannya kepada individu lain yang tepat.
Selain itu, dorong mereka mengalihkan energi mereka untuk mengerahkan orang lain, bukannya mengerjakan semuanya sendiri.
Seorang gaslighters akan menghabiskan energi mereka untuk mencoba menulis ulang kenyataan sehingga merugikan semua orang di sekitar mereka.
Baca juga: Apakah Kita Terjerat Pertemanan Toxic? Kenali Tanda-tandanya
Tipe kepribadian ini juga sering kali memiliki sifat narsistik.
Mereka menggabungkan kualitas dari keempat kepribadian toxic sebelumnya menjadi satu, mencoba meyakinkan orang bahwa mereka tidak melihat apa yang terjadi di depan mata mereka.
Cara menanganinya adalah dengan memasang pembatas guna menjaga mereka tetap berada di jalur yang tepat untuk memberikan nilai apa pun yang mereka bisa dan abaikan sisanya.
Jika kita tidak menghabiskan energi untuk terlibat dengan pandangan mereka tentang dunia, mereka juga tidak akan memulai membuat perkara.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.