Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 08/06/2023, 14:07 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

Sumber Healthline

 

KOMPAS.com - Indonesia tengah menghadapi musim kemarau, yang akan bertahan selama beberapa bulan mendatang.

Cuaca begitu panas dengan suhu udara terasa menyengat dengan Sinar Ultraviolet (UV) yang juga tergolong ekstrem.

Kondisi tersebut tentunya bisa berdampak pada kondisi kulit khususnya jika kita masih harus banyak beraktivitas di luar ruangan.

Baca juga: 10 Daerah dengan Suhu Panas Tertinggi di Indonesia Selama April, Capai 37,2 Derajat Celsius

Selain itu, risiko dehidrasi, kulit terkabar hingga heat stroke membayangi jika kita gagal melakukan pencegahan dini.

Rekomendasi pakaian untuk melindungi diri di musim kemarau

Kita bisa melawan cuaca panas dan mencegah dampak buruk musim kemarau dengan menjaga asupan tubuh dan cermat memiliki pakaian yang dikenakan.

Dalam situasi seperti ini, pastikan mengenakan busana yang nyaman, menyerap keringat sekaligus ampuh melindungi diri dari sinar matahari.

Berikut rekomendasinya, dikutip dari Healthline.

Jenis pakaian yang tepat

Pilih busana seperti kemeja linen putih longgar untuk menjalani hari yang panas dan gerah.

Tak hanya tetap modis, pakaian tersebut juga mampu menjaga suhu tubuh tidak terlalu kepanasan.

Sebaliknya, pakaian gelap menyerap lebih banyak panas sedangkan pakaian ketat membuat keringat, yang merupakan sistem pendingin alami, tidak menguap.

Halaman:
Sumber Healthline
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com