Simak, Tips Sehat dan Bugar ala Jennie Blackpink

KOMPAS.com - Bukan hanya cantik, Jennie Blackpink juga dikenal dengan dedikasinya untuk tetap menerapkan pola hidup sehat di tengah jadwalnya yang padat.

Meski Blackpink selalu disibukkan dengan berbagai event, konser, dan kegiatan lain, Jennie selalu menjalankan diet dan rutin berolaharaga untuk memaksimalkan produktivitas dan membuat tubuhnya tetap bugar.

Menariknya, Jennie tidak memerlukan rutinitas kebugaran yang berat dan merepotkan.

Brand ambassador Chanel ini hanya menerapkan pola hidup sehat dan rutinitas kebugaran sederhana sehingga bisa kita tiru.

Baca juga: Tips Jaga Kebugaran ala Jennie Blackpink yang Mudah Ditiru

Berikut tips kebugaran sederhana dari Jennie Blackpink.

Tips olahraga dari Jennie Blackpink

Jennie memiliki tubuh ramping, sehat, dan bugar, yang merupakan hasil dari rutinitas olahraga yang dijalaninya sejak sebelum debut Kpop.

Berikut beberapa olahraga yang dilakukan Jennie.

• Pilates untuk memperkuat otot inti

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by J (@jennierubyjane)

Pelantun "Solo" ini rupanya sangat menyukai pilates dan selalu mencoba untuk melakukan olahraga tersebut selama sekitar satu jam atau lebih untuk setidaknya lima hari per minggunya.

Jennie bahkan memberi bocoran sesi latihannya melalui media sosial, yang membuat para penggemarnya makin mengagumi kekuatan dan fleksibilitasnya.

Ada beberapa alasan mengapa Jennie memilih olahraga ini.