Sederet Makanan yang Harus Dihindari Saat Menderita Biduran Kronis

KOMPAS.com - Biduran merupakan masalah kulit yang ditandai dengan sensasi gatal dan ruam di area yang terpapar alergen.

Biasanya masalah yang satu ini bisa hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan, tergantung tingkat kekebalan tubuh seseorang.

Namun ada suatu kondisi yang membuat biduran tidak kunjung hilang, yaitu kondisi biduran yang dapat berlangsung lebih dari 6 minggu dan sifatnya kambuh secara periodik.

Masalah kulit yang satu ini terbilang kronis dan butuh perawatan secara khusus dalam mengatasinya, terutama sederet makanan yang perlu dihindari.

Baca juga: Autoimun hingga Olahraga, 7 Penyebab Biduran yang Jarang Disadari 

Makanan yang perlu dihindari saat menderita biduran kronis

Unsplash Ilustrasi biduran

Seseorang yang didiagnosis biduran kronis butuh perawatan khusus termasuk mengonsumsi obat-obatan dan mengindari makanan tertentu.

Jika makanan yang dikonsumsi tidak diperhatikan dengan baik, gejala bisa datang dan pergi selama berbulan-bulan bahkan menahun.

Sedangkan ketika pasien menyesuaikan pola makan, diet tersebut bisa membantu meredakan atau mencegah gejalanya muncul.

Melansir laman Healthline, makanan yang perlu dihindari meliputi sejumlah makanan dengan tinggi histamin.

Beberapa jenis makanannya yang perlu dihindari antara lain;

• Bayam, tomat dan terong
• Buah-buahan yang mengandung alergen seperti stroberi dan ceri
• Daging olahan
• Ikan kaleng, ikan asap, termasuk tuna, teri dan sarden
• Yogurt
• Makanan fermentasi
• Makanan cepat saji
• Bumbu rempah seperti cabai bubuk, kayu manis, cengkeh dan cuka
• Minuman beralkohol

Baca juga: Penyebab dan Cara Mengobati Gatal-gatal karena Biduran Kronis