Cerita Dian Sastro soal Kebiasaan Keramas Setiap Malam

"Semenjak tahu kalau itu salah, sekarang saya lebih sering keramas pakai air dingin atau suhu ruang dan lebih disiplin untuk merawat rambut saya dengan pilihan sampo, kondisioner atau hair tonic sambil memijat kulit kepala sebentar setelah menggunakan produk itu," kata Dian Sastro.

Masalah kerontokan rambut yang dialami Dian Sastro sebenarnya tergolong umum terjadi dan dialami banyak orang.

Baca juga: Rambut Rontok? Cegah dengan Makanan ini 

Menurut Hair & Skin Expert, dr. Kamilah Jaidi, Dipl. AAAM, MARS., penataan rambut berlebihan dan paparan suhu panas memang dapat memicu kondisi rambut jadi mudah rontok.

"Analoginya kalau akar rambut sering kena exposure panas di kepala atau melalui alat styling rambut, pori-pori di kulit kepala bisa mengecil,"

"Kondisi ini lantas bisa membuat aliran darah tidak lancar sehingga nutrisi yang diserap rambut pun berkurang, akhirnya rambut jadi rapuh dan mudah rontok," ujar dokter Kamilah di kesempatan yang sama.

Dalam mencegah masalah rambut rontok, lanjut dokter Kamilah, salah satu kuncinya adalah perawatan yang biasa kita lakukan di rumah.

Sebab, menurut survei dari jurnal Hair Fail and Breakage - The root of the problem, sekitar 80 persen masalah rambut rontok yang dialami wanita disebabkan adanya masalah pada akar rambut dan bukan dari rambut yang patah. 

Sehingga mengurangi paparan panas berlebihan hingga cara menata rambut yang benar dalam keseharian perlu diperhatikan lagi untuk mencegah masalah yang satu ini.

Baca juga: Ini Kesalahan yang Bisa Bikin Perempuan Berhijab Alami Rambut Rontok