Simak, 7 Tanda Hubungan Asmara yang Sehat

"Ini juga tentang menyadari batasan-batasan pribadi kita sendiri," kata dia.

Jadi, jika pasangan kita tidak terlalu tertarik dengan salah satu teman kita, tetapi hubungan itu masih penting bagi kita, itu pertanda baik jika pasangan tidak berusaha mencegah kita bertemu mereka atau mengisolasi kita dari kelompok pertemanan.

Selain itu, batasan yang sehat juga ada dalam ruang intim atau seksual.

Karena tidak seorang pun boleh merasa tertekan atau malu saat berinteraksi satu sama lain di dalam ruang tersebut.

2. Saling percaya satu sama lain

"Jika telah berhasil mengatasi beban hubungan, maka kita akan memasuki hubungan baru dengan perasaan yang lebih netral dalam mempercayai orang lain," kata Duke.

"Dari sana, kita juga akan semakin mempercayai orang baru ini seiring berjalannya waktu, atau kita akan semakin tidak mempercayainya seiring berjalannya waktu," ujar dia.

Dan kepercayaan meluas dari hal-hal yang tampaknya paling kecil, seperti mempercayai seseorang dengan emosi kita atau membiarkan diri kita menjadi rentan di sekitarnya.

Kemudian, membuat beberapa keputusan besar dalam hidup — seperti tempat tinggal dan seperti apa keluarga kita di masa depan — yang akan membawa manfaat bagi semua pihak.

3. Tetap bisa berkomunikasi dengan baik dalam situasi sulit

Duke mengatakan, semua hal akan terasa mudah bila hubungan kita masih berada di fase yang indah dan menyenangkan.

"Tetapi, yang benar-benar membuat sebuah hubungan atau mengikat kita sebagai pasangan adalah melewati masa-masa sulit bersama," ungkap dia.