8 Tanaman Hias yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

1. Weeping fig

Menurut penelitian tersebut, weeping fig adalah salah satu dari tiga tanaman yang paling efektif untuk meningkatkan suasana hati. Tapi itu bukan satu-satunya manfaat.

"Weeping fig dikenal dengan khasiatnya sebagai pemurni udara, menghilangkan polutan dalam ruangan dan meningkatkan kualitas udara," jelas Aaditya Bhatta, pendiri dan editor Plants Craze.

Tanaman hias ini tumbuh subur di bawah cahaya yang terang dan tidak langsung, serta lebih menyukai penyiraman yang konsisten.

Namun, pastikan untuk membiarkan beberapa cm bagian atas tanah mengering di antara setiap penyiraman.

Baca juga: 6 Jenis Tanaman Hias Tahan Kekeringan, Bisa Ditanam Saat Musim Kemarau

2. Snake plant

Snake plant, atau yang dikenal sebagai lidah mertua, adalah tanaman hias lainnya yang dapat meningkatkan kualitas udara sekaligus kesehatan mental.

"Snake plant dapat mentolerir berbagai kondisi cahaya, dari cahaya redup hingga terang, cahaya tidak langsung. Siramlah secukupnya, biarkan tanahnya mengering di antara waktu penyiraman," saran Bhatta.

Diana Cox, pendiri The Gardening Talk mengatakan, berkat kemungkinannya untuk tumbuh subur dengan perawatan yang minimal, tanaman hias ini adalah pilihan tepat untuk pemula.

3. Kaktus