8 Tanaman Hias yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

Dihiasi dengan daun yang ramping, runcing, seperti pedang, dragon tree adalah tanaman hias yang indah untuk dilihat.

Tanaman ini juga terbukti efektif dalam memperbaiki suasana hati.

Bhatta mengatakan, dragon tree lebih menyukai cahaya yang terang dan tidak langsung, tetapi dapat mentolerir kondisi cahaya yang lebih rendah.

"Biarkan tanah mengering sebagian di antara waktu penyiraman, dan hindari penyiraman yang berlebihan," sarannya.

8. Palem

Menurut penelitian tersebut, palem juga ditemukan sebagai tanaman tiga besar lainnya untuk meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental.

Untuk memastikan tanaman ini tumbuh subur, Cox menyarankan agar palem berada di tempat yang terang dan tidak terkena sinar matahari langsung.

Selain itu, kita harus menyirami tanaman ketika lapisan atas tanahnya kering, untuk memastikan drainase yang baik dan mencegah pembusukan akar.

"Palem, dengan dedaunannya yang rimbun dan berbulu, dapat menciptakan suasana tropis dan tenteram," jelas Cox.

"Hubungannya dengan destinasi tropis dapat membangkitkan kenangan positif dan rasa rileks," imbuhnya.

Baca juga: 7 Tips Cegah Tanaman Hias Layu Saat Cuaca Panas