Ragam Cara Menginterpretasikan Mimpi Terbang

KOMPAS.com - Mimpi terbang adalah salah satu mimpi yang paling menggembirakan karena memunculkan perasaan senang, lega, dan bebas.

Psikolog Athena Laz menerangkan, mimpi terbang memang melambangkan kebebasan, pembebasan, dan pemberdayaan.

“Mimpi ini bisa merepresentasikan keinginan untuk melepaskan diri dari batasan atau kendala dalam kehidupan nyata,” tutur dia dalam tulisannya di Today, Rabu (3/12/2025).

Mimpi terbang juga bisa mengindikasikan bahwa kamu perlu mundur selangkah untuk mendapatkan perspektif yang berbeda tentang keadaan yang kamu hadapi saat ini.

Mimpi tersebut mungkin mencerminkan kebutuhan untuk refleksi diri, seolah-olah kamu sedang mengamati diri dari sudut pandang orang lain.

Baca juga: Arti Mimpi Melahirkan, Apakah Ada Pesan Tersembunyi?

“Secara keseluruhan, mimpi ini mungkin mendorongmu untuk mengeksplorasi kemungkinan-kemungkinan baru, merangkul kemandirian, dan mendapatkan pandangan hidup yang segar,” kata Laz.

Cara menginterpretasikan mimpi terbang

Sama seperti mimpi lainnya, mimpi terbang juga memiliki makna tersendiri. Namun, ini bergantung pada konteks dan emosi yang dirasakan selama bermimpi.

Terbang di dalam mimpi bisa mencerminkan perasaanmu tentang keadaan dalam hidupnya, keinginan, atau pergumulan internal. Berikut beberapa cara untuk menginterpretasikan mimpi terbang.

Baca juga: 6 Cara Menghindari Toxic Positivity agar Emosi Tetap Sehat dan Tidak Tertekan

1. Fokus pada emosi

Emosi yang kamu alami sepanjang bermimpi sedang terbang adalah kunci untuk memahami maknanya. Misalnya, kamu merasa gembira, bebas, senang, atau cemas, kehilangan kendali, atau terjatuh?

“Emosi-emosi positif selama terbang sering melambangkan pemberdayaan pribadi, kebebasan, dan keinginan untuk melepaskan diri dari batasan,” jelas Laz.

Sementara itu, emosi-emosi negatif seperti takut jatuh atau tidak mampu mengendalikan penerbanganmu, mungkin menunjukkan bahwa kamu sedang berjuang melawan rasa tidak berdaya atau tidak aman dalam kehidupan nyata.

Baca juga: Langkah Sederhana Menulis Jurnal untuk Emosi Lebih Stabil

PiccoloNamek via Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) Ilustrasi awan

2. Analisis konteksnya

Ke mana kamu sedang terbang? Apakah di atas lanskap yang tenang, atau sedang terbang melewati lingkungan yang kacau dan menantang? Konteks ketika kamu sedang terbang membantu memberi informasi tambahan.

“Terbang di atas ruang terbuka dapat melambangkan perasaan memegang kendali dan damai dengan lingkungan sekitar,” ujar Laz.

Namun, ketika kamu bermimpi sedang terbang melewati rintangan, ini bisa menunjukkan bahwa kamu sedang merasa kewalahan atau tidak yakin dengan situasi kehidupan saat ini.

Baca juga: Perubahan Diri Bisa Jadi Tanda Awal Masalah Mental, Jangan Abaikan

3. Makna pribadi tentang terbang

Bagi beberapa orang, terbang bisa menjadi metafora untuk ambisi pribadi atau keinginan untuk melepaskan diri dari keterbatasan.

Jika kamu sedang menghadapi tantangan atau merasa dibatasi dalam beberapa hal, terbang mungkin mewakili keinginan untuk melampaui batasan tersebut dan meraih kebebasan atau kesuksesan yang lebih besar.

“Di sisi lain, jika merasa terlalu terbebani, mimpi terbang bisa menandakan kebutuhan untuk melepaskan kendali dan membiarkan segalanya mengalir lebih bebas,” ucap Laz.

4. Pertimbangkan kehidupan nyata

Kamu juga perlu mempertimbangkan kehidupan nyata karena mimpi terbang sering kali mencerminkan bagaimana kamu menjalani hidup.

Baca juga: Orang yang Sangat Sensitif Rentan Alami Masalah Mental

Apakah kamu merasa sangat bebas, terbebaskan, atau berkuasa? Atau kamu merasa bahwa ambisimu sedang tinggi, atau sedang berjuang untuk menemukan arah?

Laz menyarankan agar kamu lebih memerhatikan apa yang terjadi dalam hidupmu sepanjang bermimpi. Sebab, mimpi sering kali menunjukkan kondisi pikiran dan emosimu saat ini.

5. Percayai intuisi

Insting memainkan peran penting dalam menafsirkan makna sebuah mimpi. Setelah merenungkan detail-detail spesifik dari mimpi terbang, luangkan waktu untuk bertanya pada diri sendiri.

“Bagaimana rasanya mimpi ini bagimu? Memercayai intuisi dapat membantumu memahami apakah mimpi terbang menandakan kebutuhan akan pemberdayaan, pelarian, pelepasan, atau eksplorasi,” kata Laz.

Ia melanjutkan, mimpi terbang bisa memberikan wawasan mendalam tentang kondisi kehidupan dan emosionalmu, serta bagaimana kamu menghadapi tantangan dan peluang.

“Luangkan waktu untuk merenungkan detail-detail spesifik dari mimpimu karena itu akan menuntunmu menuju makna yang lebih mendalam,” katanya.

Baca juga: 5 Sinyal Awal Hubungan Berubah Jadi Toksik, Waspadai Sebelum Terlambat