Kompas.com - 16/02/2015, 08:00 WIB
Ilustrasi SHUTTERSTOCKIlustrasi
|
Editor Syafrina Syaaf


KOMPAS.com –
Senin pagi selalu disambut dengan rasa malas dan wajah yang muram. Jangankan untuk memulai percakapan dengan rekan kerja di meja sebelah, tersenyum saja rasanya susah sekali. Ternyata kondisi yang demikian tak hanya dialami oleh Anda, tapi juga sebagian besar penduduk dunia. Berikut penjelasannya.

Menurut penelitian yang dilansir The Mirror, senin pagi adalah waktu yang paling menyebalkan, rata-rata, orang tidak akan tersenyum hingga waktu menunjukkan pukul 11.16 pagi. Studi yang digelar oleh sebuah produsen makanan, Marmite, menemukan bahwa setengah dari responden mengaku telat sampai di kantor dan hanya produktif bekerja selama tiga setengah jam di hari Senin.

Untuk menghindari kemuraman di hari Senin pagi, Profesor Alex Gardner menyarankan agar sebelum mulai bekerja, para karyawan berkomunikasi dengan rekan kerja sembari menikmati secangkir kopi dan teh terlebih dulu. Sebab, manusia dengan latar belakang nenek moyang yang hidup di gua sangat membutuhkan dukungan dari sesamanya yang memiliki penderitaan serupa.

Sebab, usai bercengkerama dengan teman atau rekan kerja, kata Gardner, Anda akan merasa lebih baik dan semangat pun kembali terisi. Alhasil, tumpukan kertas kerja di atas meja bisa Anda selesaikan dengan baik dan sesuai tenggat waktu.  

Selain itu, peneliti juga merekomendasikan sejumlah kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum berangkat kerja. Beberapa di antaranya adalah menonton film komedi, berhubungan seks, makan cokelat, merias wajah, dan merencankan liburan untuk akhir pekan mendatang.

Pada penelitian lain yang digelar pada tahun 2009, ditemukan bahwa hari paling menyebalkan adalah Minggu bukan Senin. Studi yang dihelat oleh University of Gothenburg dan Institute for the Study of Labor, menemukan bahwa Minggu adalah hari yang dirasakan sejumlah orang sebagai waktu yang kelam membuat orang tidak produktif.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email



26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.