Studi Ungkap Profesi dengan Tingkat Stres Sangat Tinggi

KOMPAS.com — Baru-baru ini hasil penelitian menyebutkan bahwa pelayan restoran adalah profesi dengan tingkat stres paling tinggi dibanding profesi lainnya di dunia.

Penemuan tersebut berdasarkan penelitian yang dilakukan dengan menganalisis enam penelitian berbeda.

Dalam enam penelitian tersebut, ada sebuah kesamaan, yakni data yang dikumpulkan merupakan hubungan antara pekerjaan dan risiko penyakit stroke.

Penelitian ini dilaporkan mempelajari dan menganalisis sampel dari 137.782 responden.

Analisis ini tak berfokus pada tuntutan fisik, seperti pekerjaan kasar yang melelahkan. Analisis lebih berfokus pada tekanan dalam soal waktu, mental, dan beban koordinasi.

Peneliti pun menemukan ada empat tipe pekerjaan dengan tingkat tuntutan dan kontrol yang berbeda.

Pelayan restoran dan perawat ternyata diklaim sebagai profesi dengan tingkat stres dan beban paling tinggi, tetapi tak memerlukan banyak kontrol.

Dengan tingkat stres yang sangat tinggi, pelayan restoran dan perawat memiliki risiko penyakit stroke 22 persen lebih tinggi dari pada profesi lain.

Lebih parahnya, wanita dengan pekerjaan yang membuat stres, 33 persen lebih berisiko terserang stroke dibanding pria.

Para peneliti pun merekomendasikan agar kita lebih ramah dan kooperatif dengan para pelayan restoran. Berbagi kebaikan dan senyuman merupakan perbuatan yang menyenangkan, baik untuk diri sendiri maupun orang di sekitar Anda.