Kiat untuk Bisa Menerima dan Merelakan Kegagalan

KOMPAS.com - Ada dua tipe orang yaitu optimis akan kesuksesan dan orang yang mendalami rasa kecewa. 

Bagaimana mengatasi rasa kekecewaan Anda? Anda dapat mengikhlaskannya.

Ikhlas adalah salah satu komponen penting dalam kebahagiaan. Terkadang, terlalu banyak harapan pada lingkungan yang menyebabkan perasaan kecewa berlebihan.

Namun, sebaiknya jangan terlalu menyesali segala kekecewaan dan kegagalan dalam hidup. Sebaliknya, ambil saja dan pelajari hikmah yang didapat dari sana.

Memang benar, lebih mudah mengucapkan ketimbang melakukannya. Nah, tak ada salahnya, Anda coba menyimak uraian berikut mengenai kiat merelakan sesuatu yang membuat hati terus-menerus bersedih:

1. Jadi seseorang yang berempati

Jangan salahkan diri Anda, tapi ambil itu sebagai pengalaman. Lebih baik Anda berdiri sendiri dan jadikan diri sebagai sahabat terbaik.

Lihat ke dalam diri Anda dengan baik.  Hal tersebut dapat menghilangkan sedikit kekacauan dalam diri.

2. Kontemplasi diri

Apa sebenarnya yang telah memicu diri Anda untuk bersedih? Apa yang benar-benar membuat Anda jatuh? Apa Anda terlalu percaya kepada orang yang telah membuat Anda kecewa?