Kembali ke artikel
8
dari 9
Layar Penuh
Pull up adalah latihan kekuatan yang menantang. Menantang otot dengan gerakan yang sulit juga merupakan salah satu manfaat pull up bagi tubuh untuk membantu meningkatkan tingkat kebugaran secara keseluruhan.
(PEXELS/KETUT SUBIYANTO)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+