Cemas karena Bentuk Fisik Berubah akibat Penuaan - Kompas.com

Cemas karena Bentuk Fisik Berubah akibat Penuaan

Kompas.com - 04/01/2017, 09:00 WIB
Ilustrasi.

TANYA:
Sejak remaja saya sering dipuji orang sebagai gadis yang cantik. Berat badan saya juga selalu ideal, tidak kurus atau gemuk. Bahkan saat punya anak pun saya tetap langsing dan rajin merawat diri. Sekarang anak saya sudah beranjak remaja dan perubahan di tubuh saya terlihat jelas. Saya merasa kulit tidak se kencang dulu, berat badan juga terus bertambah.

Saya sungguh cemas karena sebentar lagi saya akan menjadi tua dan jelek.  Memikirkan ini membuat saya tidak bisa tidur. Sungguh mengerikan rasanya karena fisik saya berubah. Apa yang sebaiknya saya lakukan ya dok supaya saya bisa lebih menerima kondisi saya apa adanya.
Rika di Kota B

JAWAB:
Ibu Rika yang baik,
Memiliki tubuh yang ideal dan menarik rasanya adalah dambaan semua orang. Kebanyakan dari kita juga berawal dari tubuh yang standar ideal tapi lama lama kemudian mengalami perubahan sesuai dengan kondisi genetik bawaan, perilaku sehari-hari dan juga faktor lingkungan.

Kalau kita bisa memiliki tubuh yang ideal dan menarik sekaligus sehat tentunya adalah yang paling utama. Namun, di lain pihak kita perlu menyadari setiap manusia pasti mengalami proses penuaan. Hal tersebut seperti layaknya sakit dan kematian tidak dapat dicegah.

Kemajuan teknologi di bidang kedokteran sedikit banyak membawa perubahan pada konsep penuaan itu sendiri. Saat ini orang bisa hidup dengan kondisi tubuh bugar lebih lama dan bisa mempertahankan kondisi fisik ideal lebih lama. Tapi itu bukan berarti bisa mencegah proses penuaan itu sendiri.

Kekhawatiran yang berlebihan akan citra tubuh yang berubah dan menjadi berbeda sehingga menimbulkan penderitaan secara emosional mengarah pada kondisi gangguan kecemasan, yaitu gangguan citra tubuh.

Biasanya orang yang mengalami masalah ini merasa selalu ada yang kurang dalam penampilan dirinya terutama khusus wanita adalah di daerah wajah. Beberapa orang bahkan sering menjadi keranjingan untuk melakukan operasi bedah estetika untuk mendapatkan kondisi yang tetap baik atau mengubah kondisi yang dianggapnya tidak baik.

Sayangnya, usaha ini tidak akan habis karena pasien sendiri akan terus mencari kekurangan tubuhnya. Mungkin ada saatnya fokus ibu beralih ke hal-hal yang bersifat non material.

Keberhasilan menjadi ibu yang baik yang mampu mengantar anak-anak menjadi orang yang sukses, atau jika ibu bekerja atau mempunyai usaha, keberhasilan itu berkaitan dengan kemampuan ibu untuk menjadi lebih baik dari tahun ke tahun .
Kualitas seseorang bukan selalu ditentukan oleh penampilan fisiknya saja tetapi lebih kepada seberapa besar dia bermanfaat untuk orang lain. Semoga membantu.

Salam Sehat Jiwa


EditorLusia Kus Anna
Komentar
Terkini Lainnya
Bingung Memilih Kontrasepsi? Bicarakan di Website Ini
Bingung Memilih Kontrasepsi? Bicarakan di Website Ini
Feel Good
Ayah, Jangan Lakukan 5 Hal Ini pada Anak
Ayah, Jangan Lakukan 5 Hal Ini pada Anak
Feel Good
Pentingnya Terbuka Masalah Keuangan Sebelum Menikah
Pentingnya Terbuka Masalah Keuangan Sebelum Menikah
Feel Good
Bisakah Manusia Berhubungan Seks di Luar Angkasa?
Bisakah Manusia Berhubungan Seks di Luar Angkasa?
Feel Good
Mengapa Kita dengan Mudah Menjadi Gemuk Lagi?
Mengapa Kita dengan Mudah Menjadi Gemuk Lagi?
Look Good
Tahan Komentar Buruk Anda pada Kemampuan Bermusik Anak
Tahan Komentar Buruk Anda pada Kemampuan Bermusik Anak
Feel Good
Ada di Manakah Pria Paling Tampan di Amerika Serikat?
Ada di Manakah Pria Paling Tampan di Amerika Serikat?
Look Good
Minuman untuk Pulihkan Energi Setelah Marathon
Minuman untuk Pulihkan Energi Setelah Marathon
Eat Good
Perempuan Lupa Jaga Makan dan Olahraga, Ini Bahaya Besar!
Perempuan Lupa Jaga Makan dan Olahraga, Ini Bahaya Besar!
BrandzView
Mengarahkan Anak yang Berbakat Modelling
Mengarahkan Anak yang Berbakat Modelling
Look Good
Standar Tampan Baru di 2017, Wajah Kotor dan Berminyak
Standar Tampan Baru di 2017, Wajah Kotor dan Berminyak
Look Good
Adidas Serius Ciptakan 'Sneakers' dari Limbah Laut
Adidas Serius Ciptakan "Sneakers" dari Limbah Laut
Look Good
Obesitas Lebih Membahayakan Dibanding Rokok
Obesitas Lebih Membahayakan Dibanding Rokok
Feel Good
Takaran Aman Konsumsi Kafein
Takaran Aman Konsumsi Kafein
Eat Good
Ayah Menangis Itu Sah-sah Saja karena...
Ayah Menangis Itu Sah-sah Saja karena...
Feel Good
Close Ads X