lifestyle
Eat Good
Eat Good
Turun 20kg dalam 5 Bulan dengan Mengontrol Porsi Makan
Seorang pria obesitas asal India memulai program penurunan berat badan ketika lockdown di awal pandemi Covid-19 dan berhasil turun 20kg.
10/08/2020, 15:22 WIB
Eat Good
Mengenal 5 Manfaat Okra bagi Kesehatan
Dikenal berasal dari timur laut Afrika, okra mengandung vitamin-A, dan anti-oksidan flavonoid seperti beta-karoten, xanthin, dan lutein.
10/08/2020, 08:51 WIB
Eat Good
Catat, Ini 5 Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Saat hamil atau menyusui, seorang ibu membutuhkan 1.000 mg kalsium.
09/08/2020, 17:08 WIB
Eat Good
4 Tips untuk Tingkatkan Jumlah ASI Saat Memompa
Berikut adalah empat tips yang bisa dilakukan agar produksi ASI lebih maksimal saat dipompa.
09/08/2020, 11:00 WIB
Eat Good
Peran Protein untuk Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Metabolisme
Dari pada fokus pada apa yang tidak boleh dimakan, penting untuk tahu apa yang harus kamu makan agar tetap kenyang dan langsing.
09/08/2020, 10:23 WIB
All News
Terpopuler
Penghargaan dan sertifikat:
Copyright 2008 - 2020 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.