Akrab Dengan Orangtua Membuat Anak Lebih Sehat

Biasanya, orangtua cenderung melindungi anak dengan cara yang kurang bisa dipahami atau diterima oleh anak. Akibatnya, anak merasa tidak diberikan kebebasan atau selalu dilarang, dan akhirnya timbul perselisihan.

Atau, anak sering kali kesulitan untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan tanpa mengecewakan orangtua; dan mereka akan merasa kesal jika orang tua tidak memahami apa yang mereka inginkan.

Namun, apapun konflik yang terjadi, semua orangtua pasti selalu mengharapkan agar anak mereka tumbuh sehat sampai dewasa. Hanya saja, mereka sering kali lupa bahwa pertumbuhan fisik saja tidak cukup untuk membuat anak tumbuh sehat. Orangtua juga perlu memperhatikan perkembangan emosi anak.

Seberapa penting hubungan baik dengan orangtua terhadap kesehatan anak?

Beberapa studi penelitian yang dikutip melalui Science Daily juga menyebutkan bahwa anak akan tumbuh dan berkembang dengan baik pada status sosial ekonomi yang tinggi. Hal tersebut dikarenakan, pada keluarga dengan status sosial ekonomi tinggi, anak bisa mendapatkan nutrisi yang baik, lingkungan yang sehat, dan memiliki kesempatan untuk mengembangkan keterampilan yang dimiliki.

Hanya saja, sebaik apapun fasilitas yang ada, keinginan anak untuk makan, tidur, dan beraktivitas rutin dengan baik bisa sangat ditentukan oleh hubungannya dengan orangtua.

Jika hubungan di antara keduanya tidak baik, dipenuhi dengan ketegangan atau kekerasan, maka anak cenderung memiliki suasana makan yang buruk.

Anak akan cenderung makan makanan yang membuatnya lebih bahagia, misalkan makan makanan manis, tinggi lemak, atau makanan ringan yang mereka sukai. Bahkan, aktivitas tidur atau lainnya juga bisa terganggu; karena hubungan yang kurang baik membuat mereka tidak bersemangat dalam menjalankan kehidupan yang sehat atau teratur.

Tips untuk orangtua agar dapat menjaga hubungan yang baik dengan anak

Dan sebagai anak, cobalah untuk mengerti dan memahami kedua orangtua Anda; setidaknya dengan berbicara lembut, bersikap tenang, dan kendalikan emosi ketika sedang memiliki perbedaan pendapat.