Menghentikan Neuropati agar Tak Menjadi Lebih Buruk

KOMPAS.com - Memperlambat atau menghentikan neuropati sangat tergantung pada penyebabnya.

Menurut neurologis Benjamin Claytor, MD, beberapa jenis neuropati dapat diobati. Sedangkan neuropati yang lain tidak, dan sebagian besar berada di tengah-tengah spektrum ini (ada lebih dari 100 jenis).

Neuropati sendiri adalah sebutan umum untuk nyeri atau kerusakan pada saraf. Kondisi ini dapat memengaruhi sebagian atau seluruh bagian saraf-saraf yang ada di tubuh.

Neuropati dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu, saraf terjepit, maupun cedera.

Dalam dunia medis, ada lebih dari 100 jenis kerusakan saraf. Setiap jenis neuropati memiliki gejala dan penyebab yang berbeda-beda. Beberapa di antaranya adalah:

Neuropati herediter/genetik

Jenis neuropati ini cenderung jatuh ke salah satu ujung spektrum dan sering sulit diperlambat dan diperbaiki.

Tetapi hanya karena tidak ada pengobatan khusus, bukan berarti tidak ada solusi untuk memperbaiki rasa sakit dan mengelola gejala.

Neuropati autoimun

Neuropati autoimun jatuh di ujung lain dari spektrum dan biasanya responsif terhadap pengobatan dan terapi.

Neuropati diabetes

Neuropati yang diinduksi oleh obat-obatan, dan beragam lainnya merupakan bagian tengah dari spektrum.

Perawatan dan pengendalian nyeri seringkali bervariasi tergantung pada penyebab dan faktor pribadi lainnya.

Bagi banyak orang, perubahan gaya hidup dan manajemen biasanya berhasil memperlambat perkembangan neuropati. Perubahan ini dapat mencakup:

1. Menurunkan berat badan

2. Berolahraga

3. Memantau kadar gula darah

4. Tidak merokok

5. Membatasi alkohol

6. Memastikan cedera dan infeksi diketahui atau diobati (ini terutama berlaku untuk orang yang memiliki neuropati diabetes)

7. Memperbaiki kekurangan vitamin

8. Mengelola stres dan melatih perhatian

9. Melakukan terapi fisik

10. Mengenakan kawat ortopedi untuk mengkompensasi kelemahan dan kehilangan keseimbangan

11. Memastikan lingkungan kita termasuk alat bantu (seperti tongkat atau alat bantu jalan) cukup terang untuk mengurangi risiko jatuh

Namun, hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk memperlambat perkembangan neuropati adalah menemui dokter dan mendiskusikan rencana perawatan.

Dengan begitu, kita dapat mengelola gejala neuropati, mengurangi rasa sakit dan membuat kita kembali menikmati hidup.