BrandzView
Konten ini merupakan kerja sama Kompas.com dengan Frank & Co
Salin Artikel

Dear Manusia Hebat, Yuk Beri Apresiasi untuk Diri Sendiri pada Pengujung Tahun

KOMPAS.com – Tahun 2021 segera berakhir. Jika dibandingkan tahun-tahun sebelumnya, 2021 bisa dikatakan menjadi salah satu tahun terberat yang dijalani.

Hal tersebut lantaran pandemi Covid-19 yang belum usai. Pandemi membuat seseorang harus berjuang lebih keras dalam berbagai hal, mulai dari cinta, kesehatan fisik dan mental, keluarga, hingga karier.

Meski berat, kamu terbukti hebat karena mampu melewati tahun ini dengan baik. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk memberi apresiasi berupa kado atau hadiah kepada diri sendiri (self-reward) atas perjuangan tersebut.

Selain sebagai pernyataan cinta terhadap diri sendiri (self-love), self-reward ternyata memberikan manfaat yang besar.

Dalam bukunya yang berjudul Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits, Gretchen Rubin menuliskan bahwa saat memberi hadiah kepada diri sendiri, seseorang akan merasa puas, lebih berenergi, dan diperhatikan.

“Hal tersebut pada akhirnya dapat membuat seseorang lebih menguasai diri dan mampu mempertahankan pencapaian yang didapat,” tulis Rubin seperti dikutip dari laman Stunning Motivation, Rabu (20/2/2019).

Secara sederhana, lanjut Rubin, memberi hadiah kepada diri sendiri dapat memicu otak untuk melepaskan hormon dopamin. Hormon ini menstimulasi perasaan bahagia.

“Saat merasa bahagia, seseorang akan lebih termotivasi untuk kembali melakukan berbagai hal positif sekaligus meningkatkan kemampuan diri,” kata Rubin.

Selain itu, self-reward juga dapat meningkatkan semangat, kepercayaan diri, dan menumbuhkan pikiran positif.

Lebih dari itu, self-reward juga perlu dilakukan karena kamu berhak menerimanya. Self-reward merupakan salah satu bentuk penghargaan terhadap diri sendiri atas perjuangan yang telah ditempuh.

Dalam buku berjudul Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth, Harv Eker menyarankan sebuah konsep pengelolaan keuangan personal bernama Jars Money Management System.

Melalui konsep tersebut, Eker membagi pengelolaan keuangan ke dalam enam akun berbeda. Salah satu akun didedikasikan khusus untuk “bersenang-senang” atau “play”.

“Semua uang yang masuk ke dalam akun itu bisa dimanfaatkan untuk memanjakan diri sendiri dan keluarga, termasuk memberi self-reward,” tulis Eker.

Menurut Eker, terlalu fokus bekerja tanpa bersenang-senang dapat membuat jiwa seseorang menjadi kosong.

Akibatnya, seseorang berpotensi mengalami kelelahan, kehilangan motivasi, dan merasa tidak seimbang.

Guna menghindari hal tersebut, ada beragam kado atau hadiah yang bisa kamu berikan kepada diri sendiri.

Sebut saja liburan, perawatan tubuh, dan barang mewah impian, seperti perhiasan berlian berupa cincin berlian, gelang berlian, atau kalung berlian mewah.

Khusus perhiasan berlian, kamu bisa memilih Beads Collection dari brand perhiasan terkemuka Frank & co.

Perhiasan wanita itu secara khusus diluncurkan Frank & co. pada perayaan akhir tahun. Sebagai pelengkap momen gifting season, desain Beads Collection #FranknCo terinspirasi dari ide akan sesuatu yang baru dan membuat orang bergembira.

Selain sebagai self-reward, perhiasan berlian asli tersebut juga dapat menjadi ide hadiah unik, hadiah ulang tahun, hadiah untuk pacar, atau kado untuk sahabat perempuan.

Untuk diketahui, koleksi Beads Collection terdiri dari lima varian cincin berlian asli dan tujuh gelang berlian. Semua perhiasan itu menggunakan berlian berpotongan round, baguette, taper, dan princess.

Adapun cincin berlian wanita tersebut memiliki berat total antara 0,10 hingga 0,25 karat. Sementara, gelang berlian Beads Collection memiliki berat antara 0,10 hingga 0,30 karat.

Sesuai namanya, Beads Collection menghadirkan desain berupa gabungan manik-manik (beads) yang disusun berderet. Menariknya, gabungan beads ini dapat diputar dan bergerak dinamis saat dikenakan oleh pemakainya.

Menggunakan rose gold 18K berstandar berlian khas Frank & co. yaitu F VVS, Beads Collection dapat menghadirkan kesan mewah, stylish, fun, dan modern bagi pemakainya. Oleh karena itu, koleksi ini cocok dikenakan sehari-hari, termasuk untuk mengawali tahun yang baru.

Untuk memeriahkan akhir 2021, Frank & co. juga mengadakan promo Gift with Purchase. Setiap pembelian perhiasan berlian di Frank & co. pada Desember 2021, kamu berkesempatan mendapatkan liontin berlian. Hadiah ini bisa kamu dapatkan jika memenuhi syarat dan ketentuan yang berlaku.

Informasi selengkapnya mengenai Beads Collection dapat kamu temukan pada laman resmi dan akun Instagram @franknco_id.

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/12/05/090500220/dear-manusia-hebat-yuk-beri-apresiasi-untuk-diri-sendiri-pada-pengujung

Terkini Lainnya

88 Persen Masyarakat Indonesia Mengalami Gigi Berlubang, Apa Penyebabnya?
88 Persen Masyarakat Indonesia Mengalami Gigi Berlubang, Apa Penyebabnya?
Wellness
Remaja Mudah Stres karena Media Sosial? Psikolog Ungkap Pemicunya
Remaja Mudah Stres karena Media Sosial? Psikolog Ungkap Pemicunya
Wellness
Takut Berotot? Irsani Luruskan Mitos Latihan Beban untuk Perempuan
Takut Berotot? Irsani Luruskan Mitos Latihan Beban untuk Perempuan
Wellness
Efek Berbahaya Gigi Berlubang, Salah Satunya adalah Penyakit Jantung
Efek Berbahaya Gigi Berlubang, Salah Satunya adalah Penyakit Jantung
Wellness
Waspadai 7 Tanda Bos yang Toxic, Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Waspadai 7 Tanda Bos yang Toxic, Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Wellness
4 Cara Aman Hadapi Kekerasan Berbasis Gender Online
4 Cara Aman Hadapi Kekerasan Berbasis Gender Online
Wellness
Saat Ibu Kehilangan Diri Pasca Melahirkan, Latihan Beban Justru Menyelamatkan Irsani
Saat Ibu Kehilangan Diri Pasca Melahirkan, Latihan Beban Justru Menyelamatkan Irsani
Wellness
Ramalan Zodiak Libra di Bulan Desember, Peluang Baru Menanti
Ramalan Zodiak Libra di Bulan Desember, Peluang Baru Menanti
Wellness
Cara Cinta Laura Atasi Insecure dan Membangun Percaya Diri
Cara Cinta Laura Atasi Insecure dan Membangun Percaya Diri
Beauty & Grooming
Dampak Jangka Panjang Screen Time, dari Gangguan Fisik hingga Perilaku
Dampak Jangka Panjang Screen Time, dari Gangguan Fisik hingga Perilaku
Parenting
Sering Scroll Medsos, Remaja Jadi Mudah Mencari Validasi Menurut Psikolog
Sering Scroll Medsos, Remaja Jadi Mudah Mencari Validasi Menurut Psikolog
Wellness
Dari Body Shaming Rita Sukses Capai Berat Badan Ideal Tanpa Olahraga
Dari Body Shaming Rita Sukses Capai Berat Badan Ideal Tanpa Olahraga
Wellness
Mengapa Efek Screen Time pada Kemampuan Bahasa Anak Bisa Berbeda-beda
Mengapa Efek Screen Time pada Kemampuan Bahasa Anak Bisa Berbeda-beda
Parenting
Cinta Laura Tak Tergiur Cara Instan Dapatkan Kulit Glowing
Cinta Laura Tak Tergiur Cara Instan Dapatkan Kulit Glowing
Beauty & Grooming
Luna Maya Ungkap Efek Rutin Minum Vitamin Kulit untuk Perlambat Penuaan
Luna Maya Ungkap Efek Rutin Minum Vitamin Kulit untuk Perlambat Penuaan
Beauty & Grooming
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Apresiasi Spesial
Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme KOMPAS.com
Kolom ini tidak boleh kosong.
Dengan mengirimkan pesan apresiasi kamu menyetujui ketentuan pengguna KOMPAS.com. Pelajari lebih lanjut.
Apresiasi Spesial
Syarat dan ketentuan
  1. Definisi
    • Apresiasi Spesial adalah fitur dukungan dari pembaca kepada KOMPAS.com dalam bentuk kontribusi finansial melalui platform resmi kami.
    • Kontribusi ini bersifat sukarela dan tidak memberikan hak kepemilikan atau kendali atas konten maupun kebijakan redaksi.
  2. Penggunaan kontribusi
    • Seluruh kontribusi akan digunakan untuk mendukung keberlangsungan layanan, pengembangan konten, dan operasional redaksi.
    • KOMPAS.com tidak berkewajiban memberikan laporan penggunaan dana secara individual kepada setiap kontributor.
  3. Pesan & Komentar
    • Pembaca dapat menyertakan pesan singkat bersama kontribusi.
    • Pesan dalam kolom komentar akan melewati kurasi tim KOMPAS.com
    • Pesan yang bersifat ofensif, diskriminatif, mengandung ujaran kebencian, atau melanggar hukum dapat dihapus oleh KOMPAS.com tanpa pemberitahuan.
  4. Hak & Batasan
    • Apresiasi Spesial tidak dapat dianggap sebagai langganan, iklan, investasi, atau kontrak kerja sama komersial.
    • Kontribusi yang sudah dilakukan tidak dapat dikembalikan (non-refundable).
    • KOMPAS.com berhak menutup atau menonaktifkan fitur ini sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
  5. Privasi & Data
    • Data pribadi kontributor akan diperlakukan sesuai dengan kebijakan privasi KOMPAS.com.
    • Informasi pembayaran diproses oleh penyedia layanan pihak ketiga sesuai dengan standar keamanan yang berlaku.
  6. Pernyataan
    • Dengan menggunakan Apresiasi Spesial, pembaca dianggap telah membaca, memahami, dan menyetujui syarat & ketentuan ini.
  7. Batasan tanggung jawab
    • KOMPAS.com tidak bertanggung jawab atas kerugian langsung maupun tidak langsung yang timbul akibat penggunaan fitur ini.
    • Kontribusi tidak menciptakan hubungan kerja, kemitraan maupun kewajiban kontraktual lain antara Kontributor dan KOMPAS.com
Gagal mengirimkan Apresiasi Spesial
Transaksimu belum berhasil. Coba kembali beberapa saat lagi.
Kamu telah berhasil mengirimkan Apresiasi Spesial
Terima kasih telah menjadi bagian dari Jurnalisme KOMPAS.com