Wajib Tahu, 5 Jenis Kekerasan dalam Hubungan yang Perlu Diwaspadai

Bentuk kekerasan bisa beragam, mulai dari fisik, emosional, hingga ekonomi, dan semuanya bisa berdampak buruk pada kesehatan mental serta kesejahteraan pasangan.

Psikolog Agata Paskarista menjelaskan, penting untuk mengenali tanda-tanda kekerasan dalam hubungan, agar bisa segera mengambil langkah yang tepat. Berikut adalah lima jenis kekerasan dalam hubungan yang perlu diwaspadai.

1. Kekerasan fisik

Kekerasan fisik merupakan bentuk kekerasan yang paling mudah dikenali, karena melibatkan tindakan agresif terhadap tubuh pasangan.

“Kekerasan dalam bentuk memukul, menampar, menggigit, menarik rambut, itu termasuk kekerasan fisik,” ujar Agata kepada Kompas.com, Jumat (31/1/2025).

Bentuk kekerasan ini dapat menyebabkan luka fisik dan trauma psikologis bagi korban. Jika seseorang mengalami kekerasan fisik dalam hubungan, penting untuk segera mencari bantuan dan perlindungan.

2. Kekerasan seksual

Tidak hanya dalam pernikahan, kekerasan seksual juga bisa terjadi dalam hubungan relasi romantis lainnya.

Setiap bentuk pemaksaan atau tindakan seksual tanpa persetujuan, merupakan bentuk kekerasan yang dapat berdampak serius pada kesehatan mental dan emosional korban.

3. Kekerasan emosional

Kekerasan emosional sering kali sulit dikenali, karena tidak meninggalkan bekas luka fisik, tetapi dampaknya bisa sangat merusak. 

Menurutnya, bentuk kekerasan ini bisa berupa pengendalian berlebihan, ancaman, hingga mengisolasi pasangan dari lingkungan sosialnya.

Kekerasan ini sering kali membuat korban merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat, bahkan merasa bersalah atau tidak berdaya untuk keluar.

“Kalau kekerasan emosional itu bentuknya seperti mengintimidasi, mengancam, mengontrol perilaku pasangan, atau membatasi hubungan kita dengan orang-orang terdekat,” kata Agata.

4. Kekerasan psikologis

Kekerasan psikologis adalah bentuk manipulasi yang bertujuan untuk mengendalikan pasangan, dengan cara membuatnya meragukan dirinya sendiri.

Misalnya, memanipulasi pasangan yang dalam berbagai bentuk, seperti gaslighting.

Gaslighting membuat korban merasa bahwa perasaannya tidak valid atau membuatnya meragukan ingatan dan persepsi sendiri.

5. Kekerasan ekonomi

Bentuk kekerasan yang sering kali tidak disadari adalah kekerasan ekonomi. Kondisi ini terjadi ketika salah satu pasangan mengendalikan akses finansial pasangannya secara berlebih.

Kekerasan ekonomi, bisa membuat korban menjadi sangat tergantung dan sulit untuk keluar dari hubungan yang tidak sehat.

“Mengontrol akses pasangan terhadap uang atau sumber daya lainnya. Kita harus tahu tanda-tanda ini termasuk kekerasan dalam hubungan juga,” tegas Agata.