Ketahui Beda Red Flag dan Green Flag dalam Hubungan Asmara 

Kedua istilah ini menjadi semacam pertanda untuk menilai apakah seseorang layak dijadikan pasangan atau justru perlu dihindari.

Lantas, apa perbedaan antara red flag dan green flag dalam hubungan?

Perbedaan antara red flag dan green flag dalam hubungan

Melansir Royal Purple News, Rabu (28/5/2025), red flag merujuk pada perilaku yang menunjukkan adanya sifat toxic, manipulatif, atau berpotensi menyakiti pasangan. 

Sementara itu, green flag adalah sinyal positif bahwa seseorang memiliki kualitas yang sehat dan mendukung dalam hubungan jangka panjang.

Perilaku Red Flag: Sinyal Bahaya dalam Hubungan

Red flag bisa muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari yang halus hingga yang jelas-jelas berbahaya. 

Dosen psikologi dari McMaster University, Jessica Maxwell, mengatakan bahwa beberapa perilaku red flag bersifat universal. 

"Sikap tertutup secara emosional, enggan berbagi hal pribadi, atau menunjukkan perilaku mengontrol adalah tanda-tanda dari pola keterikatan avoidant atau masalah komitmen," ujar Maxwell, dikutip dari Western Gazette.

Adapun beberapa contoh red flag pasangan yang umum terjadi:

1. Rasa cemburu terhadap kesuksesan kamu

2. Berbohong atau memanipulasi fakta

3. Mengontrol waktu atau hubungan sosial kamu, serta membuat kamu merasa bersalah

4. Egois dan tak peduli pada kebutuhan kamu 

5. Memutuskan hubungan secara sepihak lalu memohon kembali, dengan janji palsu

6. Kritik berlebihan dan merendahkan

Perilaku-perilaku ini bisa membuat hubungan terasa tidak aman, melelahkan secara emosional, bahkan menurunkan rasa percaya diri.

Perilaku Green Flag: Tanda Pasangan yang Sehat dan Peduli

Berbanding terbalik dengan red flag, green flag menunjukkan bahwa seseorang memiliki kesiapan emosional dan nilai-nilai yang mendukung hubungan yang sehat. 

Menurut Maxwell, green flag bisa terlihat dari cara pasangan mendengarkan, menghargai batasan, serta mampu menjalin relasi yang aman dengan orang-orang terdekat.

Berikut sejumlah green flag pasangan yang bisa dikenali:

1. Bertanggung jawab atas tindakan dan kesalahan

2. Memberikan rasa aman secara fisik maupun psikologis

3. Jujur dan terbuka

4. Menghargai ruang pribadi, serta mampu menyeimbangkan waktu bersama dan waktu sendiri

5. Saling berkomitmen dan menunjukkan rasa syukur dalam hubungan

Maxwell menyebutkan, green flag setiap orang bisa berbeda-beda. Namun, hal tersebut sebaiknya menjadi indikator penting dalam memilah-milih pasangan. 

“Apa yang dianggap positif oleh satu orang belum tentu sama bagi orang lain. Namun, hal-hal seperti rasa hormat, keterbukaan, dan komunikasi yang sehat cenderung diapresiasi secara luas,” kata dia.