Orangtua, Jangan Asal Beri Makanan Saat Anak Berusia 1 Tahun

JAKARTA, KOMPAS.com – Ketika anak menginjak usia satu tahun, anak sudah tidak perlu lagi makan bubur karena sudah bisa makan makanan keluarga.

“Kadang-kadang menginterpretasikannya berarti semua yang orangtua makan, boleh dimakan,” ujar dokter spesialis anak, dr. Melia Yunita, MSc, Sp.A, saat Press Launch Susu Formula Cair Bebelac di Urban Forest Cipete, Jakarta Selatan, Kamis (19/6/2025).

• 3 Komponen Penting dalam MPASI, Wajib Diketahui
• MPASI Ternyata Pengaruhi Perkembangan Sensorik Anak, Kok Bisa?

Dokter spesialis anak yang berpraktik di Eka Hospital Cibubur ini melanjutkan, banyak orangtua yang melakukan kesalahan pada tahap tersebut. 

MPASI untuk anak usia berapa?

Untuk diketahui, makanan pendamping ASI (MPASI) sudah boleh diberikan ketika anak menginjak usia enam bulan.

Hal terpenting dalam pemberian MPASI adalah tekstur makanan, terutama untuk anak berusia di bawah enam bulan.

Tekstur makanan pada anak berusia setahun ke atas sudah dibebaskan karena mereka sudah boleh mengonsumsi makanan keluarga.

Lia melanjutkan, ayah dan ibu umumnya sangat memperhatikan asupan anak sepanjang fase MPASI.

“Anak satu tahun ke atas biasanya orangtua sudah mulai agak ‘lost’. Kalau enam bulan sampai setahun, ‘MPASI banget’ tuh. Masak sendiri, (perhatikan) karbohidrat, protein, lemak, semuanya dihitung,” jelas dia. 

Saat anak meginjak usia setahun dan memakan makanan keluarga, orangtua seringkali sudah kurang memerhatikan asupan makanan sang buah hati.

Mereka terlalu membebaskan apa yang dimakan oleh anak, padahal makanan keluarga pun tetap harus dibatasi.

“Anak di bawah dua tahun tidak boleh ada makanan dan minuman yang ada gula tambahan. Jadi, harus hati-hati. Yang banyak terjadi sih tantangan untuk membatasi gula itu,” pungkas Lia.